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各位爱美的MM们,现在为大家介绍一款非常有效率的减肥方法“咖啡豆减肥法”其方法如下:; P+ R7 d9 q) \# z; V
材料:咖啡豆10公斤
# u* p6 \( P. M: U( X1 W3 I# H, f, Q 水一升
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方法:1. 先把1升水喝下- ~! e- j! V1 m+ _/ K
2. 把10公斤的咖啡豆一次性倒在地板上,一颗一颗的捡回来。。。
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此减肥方法的好处在于咖啡豆可以循环利用,是不是很省钱呢!!! 还有各人可以根据自身需要在捡豆豆的时候消灭身上脂肪,比如说可以用一只手做俯卧撑一只手捡咖啡豆。饿的时候还可以偷吃几颗,当然我们的目的是减肥吃多就不太好了。相信只要各位MM坚持每天10公斤的捡咖啡豆,完美的身形一定不会离大家很远!
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3 l V' M& P8 Z0 N' X, B- S文章来源:教你骗人网 |
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