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[菜谱] 经典菜谱:川菜--酸菜鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
[所需材料]! ~# p5 Q; m' F( L/ x5 R. S! D/ I
  Y/ Y7 U; d( L* ~
材料:酸菜、草鱼
- Q' s1 W5 @! g9 K& q& I配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻
' O. A" n0 S0 o调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
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; j9 A  E; f2 c1 t) A[烹饪过程]: n' r" _8 b1 H6 w" ^% p0 q

$ [0 U" ]1 w9 _准备阶段+ k! w6 B# R( k

/ s. K) M( L) \+ G6 k& T7 H  1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。
8 n. `. J! O: A  2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅; U5 P4 K8 A% i4 [
  3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)8 O) N  t$ A4 }) o6 v
  4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法) 5 Z4 z" t, p) e6 P
  5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
+ `* M% C7 I8 }) h) l  6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
. m" T5 L! {  n1 m# n7 V1 L7 W  7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。
5 \0 j- z  ]8 k7 b3 Y3 V1 a  Y7 @; A  8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)
( K! D6 A! ]  K- Y# F  9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状# G8 {; W- l/ r! V
  10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。
8 ?, m1 T/ @3 f( Y$ N) I
6 x7 }7 L: @" X2 l下锅
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7 k$ U9 P7 x$ Z8 T+ L" o$ L  11、 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)7 T- u9 T# G1 p; Z6 x
  12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)
- v+ Z  B- I) `  13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。- R; q: p2 G- K' m+ K7 _3 I' G
  14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)
; }4 {  C5 L2 x6 T# Z0 j  15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
+ ?6 j  ?1 ~( u; M4 x  16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。" h& D. l2 v, m, p0 ~( u

, h  r! ]' T4 V/ L+ J* W8 R* }+ a
2 {  X: G4 q2 U* ^3 e) G文章来源:北美中文教育网  ~5 g) L) f( W5 Z# O8 N! I, n2 Y( V
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:40 | 显示全部楼层
酸菜鱼啊,最爱!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 20:01 | 显示全部楼层
好香啊!
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-21 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
一直想吃鱼,可是走到超市里总是不认得样人们卖的是什么鱼,貌似没有全草鱼的是不是?
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 11:30 | 显示全部楼层
昨晚就吃了酸菜鱼~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 22:17 | 显示全部楼层
选龙利鱼做酸菜鱼很好
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