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[菜谱] 经典菜谱:川菜--酸菜鱼

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发表于 2008-7-11 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
[所需材料]
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& t+ P- Q, j$ z: w& E, ]材料:酸菜、草鱼4 m: e7 G- Z6 u0 u
配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻# M+ B6 g& a9 J6 n& H# H, I. Q
调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉7 i5 [  F4 [* T  }2 }# v* G6 ?! b
9 O) K- p  i$ y/ Q" h% o8 t! x
[烹饪过程]4 I- a4 x5 S7 h' @& N; u
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准备阶段
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- B4 b% j( y: x7 [" _2 O/ ~  1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。
  {# Q. _8 l9 ^' W; v( G: J5 ]/ V  2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅, q* H! [3 V" Q" O/ @
  3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)0 s7 a/ V" e7 _7 ?' `) @& e
  4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法) & s. f7 x! N4 T) S% B' D+ m9 C9 N
  5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
5 ~, u8 B0 x2 A2 {  6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
# H/ `+ m3 S; y6 ~/ [+ e- ^  p" u. y  7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。
* U& f& a; W4 p  8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)
% i! R. j& c6 s  9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状
7 z, M' `* G- M* p  10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。" I! `% H; J& ]- W' d& {# Q
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下锅
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  11、 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)2 @! X  Y0 n) U- m
  12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)
7 P7 T; z& s# _' u  13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。3 |8 X! F! f! o4 ^  J& S
  14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)
$ G- S. q" m. x+ W" d, m. K  15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
# w5 H6 x- q6 _/ s/ N# P0 {- w  16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。
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文章来源:北美中文教育网
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:40 | 显示全部楼层
酸菜鱼啊,最爱!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 20:01 | 显示全部楼层
好香啊!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-21 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
一直想吃鱼,可是走到超市里总是不认得样人们卖的是什么鱼,貌似没有全草鱼的是不是?
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 11:30 | 显示全部楼层
昨晚就吃了酸菜鱼~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 22:17 | 显示全部楼层
选龙利鱼做酸菜鱼很好
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