谁会做干煸四季豆？

黄金时代

谢谢！！

echo247

四季豆切段，葱蒜干辣椒，来点肉丁，来点老干妈豆豉，

! k  p! g0 O  s4 W) v$ c  B  m* [锅里多来点油，把四季豆和肉放进去炒到四季豆表皮煸干，中间的时候放老干妈和盐，还有葱蒜，干辣椒，最后煸到自己喜欢的程度，放点鸡精出锅。

也可以把四季豆先拿油炸了，然后再炒，自我感觉这样不够正宗。
# S: _( ^2 ?7 h; U6 m" V  m
' q4 h, H3 O( f! M$ ^* L估计我的做法也不正宗哈哈

轩辕无天

http://www.baidu.com/s?wd=%B8%C9%EC%D4%CB%C4%BC%BE%B6%B9

兔子和狼

原帖由 轩辕无天 于 2008-6-12 00:11 发表
http://www.baidu.com/s?wd=%B8%C9%EC%D4%CB%C4%BC%BE%B6%B9

4 M" }& o/ \0 m
+ K7 N  p8 y, R  @4 w/ J  {4 p我现在每天做饭前都要到网上搜索菜谱，很有必要。

小美猪

楼上的,等你做完,给我打个电话,我去给你鉴定一下

黄金时代

谢谢朋友们的帮助！

大华

这个菜应该是很好吃的啦

黄金时代

做了一次，得到了老公和儿子的赞赏。

秀色可餐

平时干煸都是用油炸四季豆，油炸食品肯定是不符合健康理念，所以我创新了一下
/ ^. n8 g$ v6 y( a8 O- B用微波炉把四季豆先加工七八分钟，豆角的水分丧失一部分后
) b* @. e7 s: R* ~4 j* h, W


. n3 f' l/ I" c- {再进行加工。
勺内放底油，爆香姜蒜末，加入干红椒（能吃辣的多放啊）然后放入四季豆，大火炒。
再加入一点点酱油和适量的精盐，炒匀后出锅。

9 i3 t! ]2 S! P$ p( r

# x4 }% h7 P! g( P7 L* }9 q2 c0 }效果自然不如传统的好吃，不过加工时间短，少油烟，绝对健康。

水清浅

这是我的自创.
- h8 J8 O; }0 Q) |, O要放辣的腐乳.

水清浅

这是我的自创.
要放辣的腐乳.