 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：千龙网 ! q1 o; b5 ?5 f6 y' L V, k
+ `8 K2 v4 d$ F) v0 s" s( `
吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。8 Q4 ?) o" j6 n% W+ p+ Q Z
9 [2 K! `) s3 ?, \ . P- v' @8 a" Z; j. t" ^4 E8 r+ a
- D' U; U: \6 a" M* y i
一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
n9 C! i( t7 _0 [1 S" A# |/ t' ~$ J) d" z+ P. {( ^
二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
1 W, @+ ]$ J& a- }1 b2 i6 {' X- c# r: \; Y
三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 5 [9 f. {# m, p& \2 }
, `" z) P! ?2 h8 I& `1 i. P6 T
四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 S$ ^, ?) k4 W: O6 f" L
; |& I- H3 n3 K 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
: A, Z6 }% z7 B G& f, p | g% h% A5 _
六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。
2 B. a. i n' Q& `1 T- @% l5 o4 v4 D+ o/ n: E) v1 J
补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 : g" W3 ^8 U3 L
R8 b+ x, D" X+ _. [0 f, ^0 k6 b/ P7 f) V
护肤三个小诀窍& j" W7 G: D* P/ `+ Z9 i+ t$ I
. I% p+ G: n2 w 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
+ R$ v0 `$ q$ f- G3 c( N# Y
$ S/ d6 q$ @5 E" l- P' b 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。" C) ~) S2 @1 v) }# ^+ J
6 w! ~' q3 Z0 a; S1 W4 Q' M 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。9 U/ x7 L$ T- U K( F8 E; v
. g# U: Z9 Z( |2 h% }' y3 S
& E4 B" U& E" F* w( O" h" i
my blog
" f5 s- E; a" ]5 o; t: x9 s( X; Q3 Q Y8 i9 N0 O
美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) , o2 [2 b, S! y: D }
8 i1 m( J- q; W+ l. y口感润滑的意大利奶油冻(图)
4 L3 o5 g5 a# }5 Q* B# n) k: F3 L+ o9 T! Y
美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) ) I! y8 [4 h8 [" g# l5 g( x) U
) @5 b, y5 o8 j- q! C# [" s
家常营养菜：青豆虾球(组图)
R. S' x# n" @3 X: x1 ^' P' V |
|
狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
