橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
, `; k- V: L% n3 Y4 g调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜
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8 K6 ?% M0 @. D, S: r2 L1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
" J% D6 l' V$ F    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
( _6 }) H2 h5 Q% s" s* z4 D- Y) u   汁备用。
4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
* ~+ O  U$ R' W  E. n   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
  n  V3 _2 I. D. H& C. R   拌匀上碟， 香菜装饰。
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我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
1 j* ?. J# b4 P1 C( ~: l6 L老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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