您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
! P0 f4 u! e* e8 v9 q* l! \' t答：一样。
( J+ Q' b5 l$ \! ~+ c4 h5 n8 ?! V其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
% y/ T7 N8 x4 F9 f好了。
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, Y# G2 R! V* _& P, Q如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
, D! x+ D' Y. V- H+ H" u/ ~好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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4 H% Y# Y9 _. ~( {' F# t# w0 P' T* {如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
0 W& @: D0 ?$ X7 d( S( z) `起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
' Y3 s; n2 p0 z生说得没错，他有理论根据。

- i' r! l0 Q2 [& `当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
1 x# t/ J' @  q+ |* |. o2 ?效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？
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9 J% d  a1 n# |. g7 r7 j9 b( ]$ }经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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# `9 {; \. K2 J7 L$ s------此信息来自我的一个朋友

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