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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？$ Q( J( c# U& \0 }8 A# i
答：一样。4 L" `% t" H% Y2 N6 B
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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' N3 p& k8 G. E: g2 P5 ?平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就3 V) J* i) p. w6 q# T3 s
好了。+ {: A5 n* h- `* J
6 E( Y. k# l1 q& `( |5 \7 p如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
$ o# x) s q$ `好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。- \6 p. a- G" y- X0 M4 {
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？, [* s. D: \1 Y# p$ k$ l _, \7 K
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
4 c' c6 G0 F6 B2 l$ e4 c. {起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。! }" D5 l' J- v5 D2 U6 q) T. f
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
* ]8 q+ k Y/ x% h# P- t/ ^( p! m生说得没错，他有理论根据。+ _$ ]2 q! `0 u& r# o
9 `5 g7 H/ O$ q当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
+ c {9 P1 f i% D2 l个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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, S7 v* Q( l1 [5 U# b+ G/ ^5 n这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
8 J: N( k" P- J效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用, l" C: t" E4 M1 ~$ ~
呢？
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' U: {2 O" [- P' \8 B" _ M' N经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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; A- N3 B7 A( w1 R- x要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
7 m" M4 j. T6 I/ @, k8 s- u, f安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。; @5 X( h6 Q- ]' F* I; y$ \
7 k& Y& V6 }; w! p" X, g) c# ]5 l您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？! g% a% o$ J6 X5 Y5 ]3 g
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
