您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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0 n7 m+ \' R7 v- t$ R我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
" e1 d& c9 s1 ?' o答：一样。
) }* X( J: P* v/ \$ K6 L其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
, e1 i6 k- |% r2 F6 W% l3 h好了。
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# U1 D; N; X5 t* n, G  O9 |+ O如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
/ r* {, J2 u. p1 z" ?好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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4 K" \0 _# O/ r0 t* s我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
' p* {4 k- d" x) l起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
! Y" u7 f1 O  Y+ C+ }1 h8 u$ a呢？

9 G& [- g; X% T- S5 P! c7 ~经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

7 U% {6 r9 H+ b1 n要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

7 j/ |: ~0 X6 ~' X' f您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

; n2 {* ?9 G. ^# i) v( u4 G------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

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太平洋

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