您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

& \" q# O  V0 K2 _& N我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
& z6 ]- E, V4 ^2 j* e答：一样。
: k7 x( N! K. x0 w  n/ f其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
8 p+ {& s7 L1 m好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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  l1 ~* Z- A' M; d0 `! \- s男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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) X, B) x5 O7 D0 ^* n我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
1 c4 y0 I2 s4 }& s7 ^以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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# @! u2 f9 K0 ~- I' m当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
6 T- h1 r4 ?* N4 z2 ~3 J( s* V个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
+ n$ j" ?" N2 m7 Q. {效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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3 N; D1 K$ t$ P- W# W$ `( k- j/ S: _& }要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
* q2 N, x; {$ I安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

------此信息来自我的一个朋友

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太平洋