草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

5 P6 L$ g7 _2 g7 ]& \: R! e- D　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：


1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

& p2 k" J3 ]9 U7 T8 Z9 I& U/ s0 Q2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃

# E; j3 c! \+ u, B0 D- B6 {　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
- N, G( \1 A; i6 Q; p4 i
) Q' A" k) y" Q　　步骤：
% w/ o3 E+ Z0 \9 j" J% B

2 P0 q% E2 K5 W& N7 l, e- [0 O  V1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
1 L. N: a$ F/ R* h, _% f
: p8 Y! q! f8 M* V  L) i$ [[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁