草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
1 m  S6 a" Y* y2 ^
　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
) }! B9 r- k9 l4 `( x5 p5 F　　步骤：

  c3 z! s( E; ?* L  r+ e
1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
) d. g, X. ~" [: C* b
2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
5 d, S1 r4 _' R1 x6 Z: O4 ^
草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
3 x4 A- z0 a) u; h# x( h1 z* Q
　　步骤：
& E0 |' C5 d0 i1 Y
  {+ X1 [' l  g; }+ L
: y# \. P( h9 ?" w" m1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
  R# z7 l2 A7 l4 i# ~
[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁