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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队
: h  a! d& w1 p
- W1 A+ R! T; m% U/ @& t+ @' R  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 ; w. y& U) H& z  C
/ X! M, K$ h8 E  d$ h% h( s9 s9 n# R
  第二队 - U  m& @: g* K: f+ n9 m

0 n' Q4 _6 g+ c8 G$ ^0 }6 g! @4 b  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
  l( d! K# M8 W4 L- r9 T' B1 l8 C
  第三队 - d2 N+ X4 s! e. l( t% q

- r- O# n8 `2 k2 C, }6 k( W( J  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。 8 S6 A' K* g, f# m+ F

2 k! ?8 Q. s0 v  第四队 8 @; ~' W% M4 v: @

& n( v- T. Q" n! d  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
% z. Z' M- R0 o9 _
+ o. q& V. Z- D  w7 T+ t+ I% p$ n  第五队
1 w; W; \6 F5 l0 T/ d% v
9 z6 D  X3 }4 M6 I7 s2 a# Q- }  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。 2 N/ V  v; d+ V# V5 _7 s

% W5 Y3 U- l$ p2 w  第六队
. Y. Z! t" \: \
2 ~% {, @% p4 X5 I  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。 ) x# F6 G1 y0 `: `, ?" [

5 T0 ?/ b! C8 k  第七队
5 Y4 N; l' ]2 X% G% G6 Y: o' l4 x/ w+ G$ ^- E
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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