 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ' v% |9 |2 q7 E+ ~* k! O2 W
' |/ M# R+ |1 e, d6 U+ q 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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: E0 h& z, g) n6 T: V! j* A 第二队 " a/ }, k3 H, A3 b/ `
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 ( r9 A" K, L0 b8 |- D. L
: x6 |; y/ R& z 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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. D, n+ z# L6 o- ^# g/ W9 E7 v 第四队 . Y. ]# k- L7 V, ~4 H( w5 h
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 2 l# H5 b9 e) I% z1 u
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第五队
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* j9 H8 h7 s8 Y9 c n8 A 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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3 ]& w* @+ l, _ i& y @* k; q2 [ 第六队 . x. P2 X* ` [/ k
# G& F2 {7 h/ e5 O1 M$ D; R- J/ S4 k 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ; A9 X) t5 N* }* K
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第七队
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! M. Y5 W& }5 c7 N( I' B 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
