 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 1 N7 l3 P- w: F8 L6 `7 U5 y8 I
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ! o# u5 `4 C$ _7 q/ H
2 \( W: N2 l% h7 Z% r' A
第二队 4 U" s3 D% l. E [6 x
4 z3 _6 y5 p/ V% Q2 X9 R, f/ j 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
' v: g5 D. B3 }4 n7 y `5 g+ d0 W7 D5 O6 }9 ^, g$ F
第三队 4 }5 u a. ]" n9 R2 U) V7 a
! @* k+ C* I5 R) L 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
9 V& e/ ~9 p# \. h/ g! u% j$ z8 }8 }, U+ f, y3 z+ F2 q
第四队
* q& n/ r% j6 X) V1 t/ T1 {: B+ ?0 n2 q9 z( K9 H, r
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 7 B: i. k0 ?) @0 J7 a2 @4 o7 Y
( Z/ s# V. I3 w- {$ m a/ G 第五队
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/ ~3 u- [ R& N7 l 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 3 l, V" U; t0 }' i) J/ s. Q, w
1 ?9 V& U# B3 F4 j
第六队
7 O9 ?) K) W# }8 G
/ L$ I" b( s; E; \ 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
1 p) J B9 O& h- m: c- L" P/ u
第七队 & D. F% H- ^) g
0 V* g% x% C3 X! X) a$ h5 S
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
