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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面/ j" X9 B% }4 F* ~0 F
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
) c! A, x$ ^8 H9 G0 z2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
* ]1 J$ Q, Q) ^  A2 }# `, w7 t' Y' n5 d  c
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表 / E; X" \- r$ K
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面% N1 g6 N) L4 _6 H7 }
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!5 T' F9 K- q. m) h) y
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

- p  s" {# _$ |加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
# j+ |' O$ Q, m% C1 |. g/ q
+ N8 c; F+ U5 h' G; u$ P3 @然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。: q/ c" A) C% ^; s
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
& Y# |0 x7 W. y# ~" V7 f/ C见我签名。; Z& f( o: a2 [, x: l% D
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

$ G$ J7 G( d+ r. ]3 }5 ?# [$ p; V; }& x( ?5 t# ^
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 " J% D: A3 ?4 K" P" h$ V
见我签名。
4 N* K1 J8 H5 r$ p: v- G, L* O8 Vbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

; G) i1 N4 P) T9 o3 D
( ~# [$ W1 J. N# s把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 5 S- `3 p5 L% V+ P) e4 R
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
- v" r  O% k; t& L: N4 a. a! q8 E' \4 B
, S5 a0 Q( }5 I0 g- k1 C3 U
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,3 E$ |. N- I4 d  N
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
7 P. S1 [+ b$ X- ~8 H" M$ ~" i- s6 A3 D

8 V! A8 ~# I9 y1 i肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
# ~& V/ h6 y( C; x) |0 h
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 ( @( N8 U, Z. J3 \
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,/ }3 H! C+ z" J: C2 n3 v
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
: K+ w( x% c1 ^3 c# q
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!7 L  Z/ @% {# I3 P' v( ~
7 w5 _5 o: G: t- N# p
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 9 c* _( x! k/ Y/ t% B6 C" ?. j

) t8 e6 U: s4 v0 S/ l3 n让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
$ X" i/ `! v/ p, d, w8 z* H
. }  j% g4 R; `! h" B% D 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

; N" Z$ y2 F9 y; C- N" @4 S+ X  |. l! r
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——5 a' ~, m& m7 p0 n4 O: [* \) |' M
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
# S3 [1 i( |- v7 w
% c4 H; Y7 j6 n5 d1 }翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

9 c! r1 G9 _3 `( X; G: e- S痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
4 p8 {1 k# n; C  r' O! w* R4 Z$ w. y' h2 X3 Z, p+ T" e
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
3 x1 T4 D5 m( w% |还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
' N) b) u7 c; m/ l" T不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
/ `( v. j4 G% ~/ a( i8 P, k我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

% l# e- r: L2 V1 m6 M# v: a! H
6 W7 {$ W' V% `. L  m6 m. S  S我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 % h2 M" n; {' j% H; ~' ?7 E
  b1 U# ^, z5 u- C' ~) ]
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

# f4 v) G- r/ K6 m  ~
- x/ V! g3 {! ?. z$ h; w0 @! Q% k- U
, d% z4 m! M, [5 g/ J7 B/ l羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
* o! _) A7 P) X( b5 T真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

* I% s; O5 L' e* F  X+ v" @
1 D' e2 L3 h8 ], v( L5 p4 r9 ~7 ^6 w) n0 {& ]$ _. H) Z2 l; g. ]
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表 4 C( G1 i+ A! P# h* H  S& P' S4 @

$ M+ l9 [+ j/ b
7 G' u0 }* @7 V5 h& L2 L! d
  _; e; N; g5 h% M% u* t) ?4 Q羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

) m- m" n" K+ a, |; O6 f
! o: t) \% I1 W$ i- q 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
! B( w0 t2 Y; w
! D& x9 v# L) i& X0 g. l多吃饭& u; B2 L. f% V2 B
多运动
8 K1 i! _* n2 b% h多灌水
. X! p6 V$ R9 u8 k- S少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业
5 I# j. e& x% G+ T) R8 N  M6 M) z4 M2.找到工作
( x/ f6 u& R1 {8 w2 h4 ~3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
6 i! y; k2 D5 s& @  I. ^8 C% a- R& N8 `0 o- `4 [

5 y& n- ~4 [8 V! s6 I- _我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
7 {+ x& i! C: s' C8 a% f# M
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了
; t. ~( _) `$ k5 h; T我就从来没妄想过瘦,呵呵
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
/ v1 f  }! k) W6 D6 y* D
2 S( o% ?* i' ?0 f$ V让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!0 ]* b. S' O$ S1 W
& V3 }* W: ?) Q) u; V
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

' X) X$ G- W1 a  [- @. C6 O三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
. d" h5 c. ]" A/ V你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
7 \1 a+ M% [* o3 E8 R可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
8 ?* B& V4 ?9 j我可是从来听不进去的 继续吃我的8 W3 j3 x7 U9 B$ [0 W! \
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!' v; c! a- f: r
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 # L2 h. a/ p5 y6 R$ \% [3 G
: r$ Y3 c" N" |2 }  j0 G( f
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了/ o) O# t, X# f) y! Z
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
, ]; @/ D( C7 G可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”8 B5 B+ K3 |, @. G- b; N3 F8 [# y
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

4 Z+ S* \: ~6 D& N别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
$ R& c, D: d- l3 ?真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
) j  ~) A8 W& e# O4 {
3 t% E2 b# Q0 u% f5 L# @) y6 q, }
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
5 }6 l. e1 P" g8 ]/ B1.毕业
6 o$ T* d, _, A5 j2.找到工作3 _5 C1 A9 k' T$ w0 M" O" W
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

5 Q: a% D. A, O2 B3 u3 t# W9 Z: J9 x" E7 C  a* T: q9 J
只有第三样俺能帮忙~
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