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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
" K' }* n% e) @4 l/ k) R1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!" g8 Y# ^9 U6 t
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
- m% H% Y$ Y+ `4 w2 |$ O; p
8 v# o  Y/ b. Y6 B一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
理袁律师事务所
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
+ V$ x1 S* l+ I0 H; Y- o2 z7 U在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
0 t8 G1 u5 t; @- e# ~( W1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!+ p1 b7 f$ N& K* ]# l) e/ E# l
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

8 }0 Q, C( p  r/ a加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
/ D' @" E- X1 m' z; H& n9 F- r3 g( w7 D
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。# i: e- w' a0 n: ]! H
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 4 ^4 \4 E( u8 s$ o4 a; Q  ^4 L
见我签名。. W4 x4 k6 L9 F# R$ u% T& C1 q
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
% z3 A  D) f9 [. ?

! t" o2 ^% v; O4 ]1 v' o- `我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
, s6 v6 O9 `: {9 s' }0 j见我签名。
) _  s( m  ?& V& L5 @btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

4 I2 H( V1 z6 o! ~. A9 Q* Z: l1 g- e
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 & i* k8 X; j5 J/ B
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

+ f# \' {9 m$ j9 Y7 q
: ^1 t  X' `& L# X肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,  k! ~' p+ ^3 C% e0 C7 n
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 . q7 w) e, q% y- [: v% h' P

! u; h: h( ]) H' N% n2 v; |. |
  B1 ^5 K- D' ^肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
+ w. x! \- T! f/ C
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
4 I# k# |: i* T4 ^" s7 J+ d不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
' o, a7 u! b  o0 k5 I% U; Y( \我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

+ B( w# v& Q1 D5 ^  ]- z; R9 g让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!( G6 P0 `' V0 Y) n+ p
5 E2 d  H- @' H' `3 j# v
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
' ^2 a4 z' D% ~7 b
- y0 {* d+ C1 R9 M3 T1 l: h让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
" ^1 d% x! _8 p1 [% f5 l4 x/ l, ]1 w8 g2 G
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
4 x' q% f3 y* q3 w5 f9 W1 p* m
" L& ~1 Z. k/ X: r  H+ B% n- h
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——6 O1 f/ s* ]' f
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 % v/ o3 D4 K& j  {) u6 `1 i: V! E
( F# ]% L: l5 r2 ?# Y1 X
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

) c5 K. G2 L! o7 k2 e* G痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
& Z; `( `0 {8 \8 [& v$ A% |# h, S% j2 T2 w# W
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。1 |, H' b  o3 H. ]
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
! `& R1 R8 X. m: v不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,6 _! a; e+ U' `# K6 |% n$ P. B  u
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
/ I+ ~* V) o/ q) @
' o8 C& F4 X+ ^5 |# o
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
5 M- `/ u# v( U  P& k3 A6 a* M& l# X8 n$ Q3 X3 Z, m
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

: s6 q' ], ?, G/ N( R, _* i
0 T$ p  k2 J9 s9 A1 \
' n7 }+ J2 @1 j羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
- z6 R4 c/ E( f! [3 R' [9 G2 f! g真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

& C$ o5 G7 S7 ^  p; o+ ~9 r6 F4 k; d2 B

$ a: {$ {  l% m- N$ {$ |! V  c不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表 * V2 J& \- a0 m2 [. I6 q
/ w6 ~4 {  g$ f" d

/ t; E# ~# s6 i% U8 z4 G
+ J$ B4 y: m; H羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

7 ?8 W7 M4 D' e% R5 m
) f3 K( c" w8 C' b7 G 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
* T( ?2 w& U1 p( e4 y, A4 k( F
; P6 a; e5 K! b) n2 C; f多吃饭
8 {! `; u3 u# p* V, d多运动
, H. u$ U3 P3 {( }+ z多灌水* p  R$ d% A9 s! [. Y1 ^, c* P/ E1 K
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业$ b/ ?, E* m3 o0 W. P' p. i: Y
2.找到工作
' s: I4 F  f1 n7 @% u' ~3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 - D  r9 s5 o) Z* [% O5 `: i6 Y
2 F! ?" B' u( x5 R: A

  z/ ^8 X( M- N  n我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
1 B2 r2 _# x- w: K6 \
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了
; h; X/ Z2 s- b* E) ]我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
: O! V- }+ F, b! \) y! K8 m* P- N! d! J1 l3 B9 O' m
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!, s/ f9 K& q% T5 x

3 a7 o: V/ I" A/ e0 ^: T2 c" \ 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

1 M+ Q) R' S0 _. Z  y4 `4 n. M三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了9 g; @: O5 A; |  E
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
* e4 Q) z  o) T& u2 Q" `可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”- p( [3 v( @. ~) G1 W& m0 ]
我可是从来听不进去的 继续吃我的/ |: j1 _+ L4 |6 [1 }  F
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!1 H+ m4 z, M% @! N; J1 ~; ?
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
' R. }. q3 L: V! }. p# ?6 R( w
# ^+ I! }" ?0 s7 G! U& e$ I三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了" H; Y0 |7 J( J9 h" d
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)( y+ n$ o# N# ~- ^: |. q# f( X
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”  s2 V# g& r6 x- P) c( o4 o9 [
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

+ l; t* Z- m" n2 a* _9 R5 \+ q, \别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
1 [, `5 u* t  w) N0 H1 o真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

# }% N  G% Y% j( y
, P0 D) ?# |- U+ B, a痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 7 e9 [+ G& N0 R5 V
1.毕业% ~1 M( ?5 r5 Q7 W. v1 {
2.找到工作
2 |$ d) N3 o0 p3 {3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

. x7 c7 g) F0 k) i6 V5 ]) Z
, ^7 h- p' ?' ~* ~! F$ s只有第三样俺能帮忙~
理袁律师事务所
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