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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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! v2 f8 a3 k* \; }% x  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙9 A  M" a4 @- K; V" ]4 I: T

; S0 f; C" W; }% M6 }  S! r4 S  做法:9 [: g. v0 b$ r& G# N( t
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;1 C6 G* A# @& }  }! q* |
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;. L3 D. Q% J9 W- B9 ~

5 n9 T+ |% q# c( z  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :/ ?2 K. @5 r4 B/ \4 g
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。8 W/ r7 P: G5 {' S  }
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延伸阅读:
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& i: y3 ]0 U6 v2 b+ kWhen it Comes to Good Health and Energy, s5 ]0 ~8 t# I# r2 G

+ x; G0 T' v% f  [6 o7 U6 x0 WStress And Diet: You Arent What You Eat' h; x4 i2 u9 m4 E: K  ^5 G) k

+ y3 }2 r: g7 z+ A8 |$ M% zAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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