意大利的甜食 奶油泡芙(组图)

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来源：大洋网
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# N$ R7 a. }7 A3 S: D　　泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮，它需要在烤的过程中形成一个空洞，以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力，就更漂亮了。

- h- ~$ ]# f, n　　材料：
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6 t) d+ y4 @& W# e0 o　　牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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, V" n! c1 i+ H1 U5 _$ q( ], `: U　　做法：





1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开；
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2、低粉过筛倒入，搅拌30秒，不粘离火；
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3、冷却至65度，将蛋分4~5次加入面糊中；
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! E/ Z5 x2 ^9 L# z- m4 k4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下；

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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里；
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6、预热烤箱，并用180度烤25~30分钟。
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+ s! g7 Y$ y$ q7 i延伸阅读：

8 f6 w+ q( V5 C; mAll Calories are Not Created Equal

, c& [' Q- E; [) J0 f# F, \Nutritional Benefits of Whey Protein

Stress And Diet: You Arent What You Eat

板砖

看起来好有食欲啊！要是上面再加一点葡萄干就好了！或者白芝麻！