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护肤:最佳保养 夜间八招滋养法

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发表于 2007-11-28 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:搜狐女人社区
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  别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间,夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖ : c1 o6 _  ~: ~8 E1 k
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7 O3 M# D( L& Y4 K+ t  1.“油”润全身:
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" q' M3 p, P& \8 }' |" i' H  想要舒缓肌肉压力,可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。' [  y& ~$ S3 k& ?+ ]$ ]2 ^2 Q/ X
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  2.颈部按摩:
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  颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收养分。
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  3.白嫩口唇:# C0 S- z0 k  ?( u$ C
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/ o9 _" K4 o; ~  要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上润唇膏,就能放心睡觉啦!
7 ^4 y6 u' H- {7 g3 [( ~* H% G4 j% f  4.滋润双手:  f& q+ T& @+ d8 K4 p

1 P# R2 s9 r& i  不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。
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  5.茶包敷眼:5 h2 o! M& B# @" F# U2 L

7 B( X+ ?% q! K% v$ c- H  将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。
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  6.补充水分:+ i0 T0 U+ w( l5 B0 Y: A; R3 J

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9 h) B1 u+ y; x& F6 N: f   临睡前,若感到皮肤干涩,可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水,否则起床后会双眼浮肿!如果真的很口渴,只需一小杯开水即可,若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。9 C* q3 k! G9 l* g3 a% w
  7.舒缓双脚:" T8 w" A1 f9 ?2 M. O, g
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  白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
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  8.伸展身体: 8 q0 D( L. j, P8 `) f4 [

* F: o  N8 q3 c% \+ y  不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动,睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
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发表于 2007-11-29 00:46 | 显示全部楼层

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感谢!最近皮肤干躁起皮,正不知道怎么办好!我同意楼主的建议,晚上确实需要护理。我自己02年底生的孩子,这几年一直很少用护肤品,直到最近才感觉皮肤干燥,看来不管是不行了。还是自己爱自己吧。
理袁律师事务所
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