埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3973|回复: 12

今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花4 f) e% W" w$ A7 n# {* d

3 b  P+ |" g3 W- T. g- b  |
. f& g2 I. w1 X  t原料: 1, 西兰花500克' x6 D( G6 u4 w* F+ [
        2, 大蒜20克
- ]8 U) t3 [2 k- Q3 s        3, 菜子油30克! h4 O0 I7 G/ j; U8 f
        4, 盐, 鸡精
3 M6 q! `4 Q) x( I- n0 Q  L. d$ k- |( k9 ?& q
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ! ]+ Z& m4 s- H; B, l0 e; m
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
" L6 F+ A3 J% \- q        放到一起拌匀即可.$ I5 r- R' s- P2 B8 u2 B8 ?; Z9 L

) a% H& _1 r3 Z% H% V! S[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
7 h: h/ x: ?8 ?# q* q; ~6 @' V* j6 X焯水时间太长了,菜的口感不脆。
  G' r6 y' a/ W1 O8 x# b. k; p( c
4 S# h$ t# I" g5 t) @- x3 k- h- o6 q
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
8 R8 Y, m! A" j: W4 R' V: d. q6 X  x7 V( q. s0 [$ r
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
& @) U4 E% C  Y$ T* T( k: I你自己尝了吗?请告诉我脆吗?5 O: f4 a! ]1 K; Y) A5 [6 V
6 R- ^3 P! K; Y3 y. L
!!
" k1 t4 |  \" f2 ^- s: ?# ?) N
  D, f5 H" z2 H
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
# q, g. M0 \% ]3 N# R你是说,火大了一点吧.

$ p6 c1 I; _: g4 I5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:8 Y% g; q5 A5 t/ Y6 Y
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
$ g. ~* Q, z) {; b& }; r" K

. W0 q$ Z( h6 ^$ ?9 M有一手啊,下次听你的!
! s, [* c* o7 X+ L两分钟的话,可能会更脆一些.  i+ m' j+ N% E
初练,没经验!
" I; m, K1 R& z% O8 G; C3 y6 N( @谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-18 09:33 , Processed in 0.550630 second(s), 25 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表