 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花4 f) e% W" w$ A7 n# {* d
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. f& g2 I. w1 X t原料: 1, 西兰花500克' x6 D( G6 u4 w* F+ [
2, 大蒜20克
- ]8 U) t3 [2 k- Q3 s 3, 菜子油30克! h4 O0 I7 G/ j; U8 f
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ! ]+ Z& m4 s- H; B, l0 e; m
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
" L6 F+ A3 J% \- q 放到一起拌匀即可.$ I5 r- R' s- P2 B8 u2 B8 ?; Z9 L
) a% H& _1 r3 Z% H% V! S[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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