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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
: ]- N7 ?. ]& S2 ^- T: v! f. N5 \) {5 j* [3 J2 V
7 O0 t0 o1 ]. @# N8 o
原料: 1, 西兰花500克+ W& t; q0 @+ l- v% z0 P
        2, 大蒜20克& B* K1 Y. z, h1 A' ^) P7 B
        3, 菜子油30克! K# m# c% h4 Q9 Q4 T# p% \
        4, 盐, 鸡精$ ?; }0 S9 D% E1 K, E- R) c" r( a

& B! I( k# p/ G, r2 z! y做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ! F4 k1 I1 V5 n7 E" n; L7 _
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
6 \  z# ~; a& F7 ?- d0 J/ m        放到一起拌匀即可.
$ y) c- u; Q( a9 j$ C  M6 S! @& J* Y1 A, j( s3 n& Z
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:  w7 ]2 e" z7 }( n" y) j: B$ N
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
% L- U" I  s. w! a  s: b

: [. v: q0 ~# O. z4 ]你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
; z8 l2 m; ^  d  q7 j
6 Q7 f+ n# _* M! K3 e! \3 s!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
; Q+ j  ?' I" a" o: i你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
" c' I+ w& p+ O. x. s
0 v- a; s* ]; |& W  M!!

- Y. h2 `( x) x% A* I- ^1 o! n1 k$ p: A% L2 I
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
- j9 I" W6 j2 j7 |你是说,火大了一点吧.

- n: G4 F6 ^( f$ b& z8 b0 O) n5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
4 F# W  i0 a( H! X0 ]9 E" W  f! T先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
  x- V, W: f9 ?' I

2 U# o# r& h( x, V  _有一手啊,下次听你的!- _  K9 `- w& C% d% ~/ r
两分钟的话,可能会更脆一些.$ N2 x0 Y- d+ c
初练,没经验!  _' e8 @$ K$ _: W3 E4 z, A* E# u5 z
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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