埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1669|回复: 2

护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 + a# U9 i9 _7 \, Z5 ~1 P

. K) l  q  Z2 X0 l( m2 K' g2 h& }  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
6 g& a% D' f# B3 l6 \" ?
8 y/ D/ f) V( c+ E# L$ y
: e7 N. u1 U4 k! u1 Y. h  Y3 r" S5 j$ d( d

- m/ {* L/ Q; i# F) t' e$ L) D$ v/ A. q& w) z  [0 I0 W" ]$ }$ z' d  r
  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。! i) A2 B/ G, w0 p: D+ W: M* {5 N
7 q, [/ H7 n2 r$ @9 S/ m, @

. C1 m! @: I( ?+ n
& T5 y$ a& l! T) m0 @8 M% e& w. n  w. J) b5 l+ P, ^0 h
* a# M. M5 l% G; A1 I; I  t7 M; L
$ R; c8 L& H% K
  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。% B5 @6 x1 U5 d! }9 v8 ^: Q

' }. M1 }7 u# m: ?
+ \( O! G7 v: F8 N& a
4 I7 @; C# G6 r4 U$ a. }$ n/ H% t: H% l* F2 T, c9 z3 h: I
, h) _. ]- ]+ z9 a5 ]7 k
( b9 J& O" H' j2 o2 o) [5 w
3 d( b6 ]( e4 {9 l
  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。" S" L2 k3 @% Q# `% c! a
7 J" E( |* Y. L. v) ?/ }# n0 B& a: ?4 l9 S

6 [4 _( n" D! X6 V; [. S* l% a6 ~' s9 n9 G+ z
$ b4 }: r/ K6 s( _& `
' a0 x; O& ~7 D% |) [# \
  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。9 K" o) F6 [- [

: p% h  s4 Y4 w" Z 9 F5 y9 r0 |+ g9 {1 K

8 V# v+ d- B- ^
' N, O8 o, V% ]: |; q# d% y
4 @! _  [3 y" h: ]3 A  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
- a  x" E7 U( p7 p5 u  k0 B4 J) _8 K( G

; {# z9 o& @* @9 g! J& X7 x2 O9 y5 {" C$ j* m$ M, A

. \+ ]2 U* C" x/ b" Z9 I$ }0 f  G* A$ n' M( _
2 o$ x- D* A3 V+ M  Z# R
  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
( ~; Y7 a8 D$ L' m
! j5 p* k, z( [$ Z0 C% _" f 7 L$ \# C( P) |+ U
. G& V9 c. O: M- f
! Y8 h. B7 r2 V% I

- ~) p6 B/ p* j( h4 p
; q( R1 h- u# ?' B  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。0 K; `9 ^- z: L, g9 Z
* a& ?) Y& ]* K7 |$ a  a8 J
: ~# E2 P( ]2 o( d! f$ y$ H3 a
% c' ]8 S5 ]7 j1 S

+ @) \1 C/ V: C0 U. ^: l
  I% p$ E$ s9 j2 L) A  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。0 t5 f1 a( G) l/ O1 v* f: _

% F" G% q- w2 R6 k2 L' G9 F3 i. _4 W+ u+ q# d7 v. w" V# m4 X) a
  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。7 z( ?- p) q9 `! s" N# ~4 `. |

' Q1 c' b1 J' H 0 ~. {; \# H5 q2 h" J# }5 T
7 s4 J* |$ F- u5 y' |! y
延伸阅读:4 z5 B/ I- E$ h- G
# O1 G! Q' n9 t6 F+ M# s+ ]
A miraculous cure for obesity: Diet Pills* X* s7 M9 ~" D, T% m5 [: @/ I
$ J& W# L# P; X/ y0 _& _$ j  v
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1. @2 X( Z/ ~* q* t* ^& z$ B
; d7 W5 N; b( I& I
An Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-29 23:47 , Processed in 0.175932 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表