丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

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来源：硅谷动力女性频道
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　　木瓜牛奶汁
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　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
' M  c/ u: _# e, d　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
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4 |$ F% ]7 v! H# n4 ]. ~　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。
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7 ?, ]+ f% ~4 F, O- E' ?0 m' z
. D$ ^+ l( U! ~" P. K" q1 f　　健胸茶


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　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
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% R9 X/ r4 ]# t) A6 i　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。


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　　桂圆红枣汤

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　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
8 |( _/ N9 i- P" x! I) ]4 S% ?& {　　用料：红枣、桂圆、水
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* ^2 u# p( m8 V: f- h* n1 c; J% ?　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

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! ^( @. E/ \' m1 I8 q　　核桃豆腐羹

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: _% b& g9 c( m- L　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。

- H; T9 a! C9 r  ?, d# Y　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
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1 V# g. J: o: \9 [* i　　花生炖猪蹄
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: g" }7 _# _0 m& I7 K! r　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
  Z# o+ C+ P  t6 @) I　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。
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　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
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