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来源：都市主妇
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2 k8 z0 r! W% w: H 美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。
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9 R) b6 c6 t; T& q 美白护理; j- V/ D& M: ]# R
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线
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9 k1 }9 R6 d8 S; H 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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爱上维他命C
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+ @0 g. f8 D/ o) h; o 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。6 b8 e5 a% @9 f) R+ e# ^7 a
保湿是基本
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7 \2 P* s9 K# x 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。0 U s$ I0 q) |) ^, } s
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化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 0 w+ h+ `- n) Z. B1 H+ R( l6 \
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。# ~7 [2 V: h% g* ]. Q0 A
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The Anti-Aging Wonder Food0 [" g0 _ l0 r8 B t
) g' S% b( U) tThe Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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