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- O' W% R6 L I- o 美白护理% R/ y# u \6 i6 U
j3 ^; M! U5 [5 W 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。1 x( a( P m7 i6 D
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拒绝紫外线
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" m* x$ l. c. n% ^, O, _6 o 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时会引起皮肤疾病,并会导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。0 L7 F8 r c4 u3 f8 Q& ]* i* A
$ }7 l" y' L4 R. ~; E: tThe Anti-Aging Wonder Food
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: R' J# } d1 B7 k5 u 爱上维他命C# c T, @( h2 J! r$ m5 R, i
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。
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* [9 Y- H1 h; D3 i1 n 富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。4 l, \" S5 c/ T4 f4 W0 B0 [
# P. O v' P* i: c$ _, z( ~ 保湿是基本' h* J& ^! L! R1 N* e
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。; B3 G6 K) W$ Q: @4 K: N+ W) G: U
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3 Q) `* L: b8 n 化妆水敷脸( S" w1 S. k4 p, E4 I6 I* N1 r
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皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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