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来源：瑞丽女性网" R3 r' c4 [3 b
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1 D# u5 x& G+ Z6 Usefull tips to fight body odour9 O" j% P. g. _9 C
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美白护理
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对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。* P) w" g7 n4 L$ Q8 l/ Z- a
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拒绝紫外线, F: `% `8 u" b$ v
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。( w' Z/ t! g ^& H) t% Q- L) l1 v
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The Anti-Aging Wonder Food
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爱上维他命C0 R7 R( f7 l2 a; B; T$ \
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 % K9 O) r7 J, G
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富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。4 h( A8 h1 q: M1 E+ Y" F( U5 Z, |
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保湿是基本) B S; M& N" @/ ^% |
! c: X- I* D; l( r1 F7 _ M w 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。
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化妆水敷脸! P4 F, ]1 v7 `6 I
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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