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来源：大洋网) V+ o z* L& ^/ ?! c- s
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Why Use a Weight Lifting Supplement? ?# D3 r3 o# Q% o3 m% }& N4 \6 {2 ^
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“世界上再也没有比意粉更好吃的食物了。”———可爱而又懒惰的加菲猫如是说。关于意粉的起源，有人说是源自古罗马，也有人说是由马可·波罗从中国经由西西里岛流传至整个欧洲，可谓众说纷纭。, h0 U! z+ V. H2 I6 j
6 N! }/ j. C1 u; e3 g1 ^ 意粉，对村上春树而言，是“孤独”的代名词；对追求时尚的人来说，则是“小资”的象征。意粉的形状多样，长的、宽的、贝壳形、蝴蝶形……做法五花八门，(火局)、烩、汤、凉拌……用心烹调出来的意粉，不仅是美味诱人的料理，更有着温暖、幸福的魔力。那么，就让我们到意粉的世界里走一回吧。. E4 W+ y7 h m% V
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How Can Green Tea Benefit My Family?
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意粉的灵魂2 M: F1 l; F1 X8 t: H; I
' v+ w; \! s& o5 q$ w/ } 有人说，酱汁，是一份上好意粉的灵魂。意粉本身平淡无奇，就像中餐里的饭一样，只有配上可口的菜肴，饭方才显得美味。因此，绝佳的酱汁，是意粉精髓的诠释者。
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; A& I% p+ ~/ E' V6 `, [6 L Z# y “转叉大法”/ o; O ?, E" ~" }+ G3 ]5 e1 T. m
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意粉的酱汁大致可分为四种：红酱、白酱、青酱和黑酱。红酱是以番茄为主制成的酱料，通常所说的肉酱就是红酱和绞肉的结合，白酱是以忌廉为主打的酱汁。这两种酱，可谓是最为人们所熟悉的。罗勒、松子粒、橄榄油调成的青酱，墨鱼汁煮成的黑酱，则较为少见。
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另外，牛油和芝士也是意粉中不可或缺的部分。牛油没镬气，不会损伤食材本身的营养成分，更能给食材添加一份独特的香味；芝士的浓香更是让那些对芝士情有独钟的人欲罢不能。“芝仕堡意粉餐厅”的主人黄先生告诉了我们一个关于芝士的小秘密：从冰箱里直接拿出来的芝士，跟意粉中的芝士，吃起来无论从香味，还是口感，都是截然不同的。这其中的奥秘，就在于芝士在220℃的温度下，会产生物理变化，变得更加软滑香浓，而这也正是意粉诱人香味的所在。
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Foods To Avoid That Cause Bad Breath' \& `% [6 s! a3 E) w1 R# X/ S% _
" v" b3 f, x8 z; s0 a" i: c意粉的魔幻
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1 \' G' V+ p1 e# l) A& ~# G4 U 常常跟食客打交道的意粉，一种是长条意粉，一种是通心意粉。因此，在不少人的心目中，这就是意粉的全部。孰不知，意粉可是拥有魔力的料理，外形变幻多端，色彩靓丽动人。( I0 U4 w- {' k) W6 v9 o
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意粉形象万变，有卷形、长条形、管状，还有贝壳、蝴蝶、饺形、心形等形状。卷型的意粉通常为螺旋意粉；长条型意粉又可分为天使细面、扁细面、宽面和千层面；管状的意粉可以是弯管、长管状的，也可以是斜管通心粉，很有嚼劲。
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不要以为意粉多变的形状只是毫无意义的“花招”，其实不同的形状是为了配搭不同的酱汁。细圆的长条面一般搭配浓稠的酱汁，通心粉则佐以相对清淡的酱，如白酱。原因很简单，长面条吸附酱汁的能力不及通心粉，浓郁的酱汁才能衬出这类意粉的味道。而通心粉吸附力强，浓烈的酱汁反而会破坏了意粉本身的口感。如果再以红酒配上香浓的意粉，白酒配以清新的意粉，一个字———正。
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/ E; G$ h, T! ^ e 除了原色意粉，掺入各色天然食材后，意粉又幻化出红、橙、黄、绿、灰、黑等色彩。混入红甜椒的红色面，混入红葡萄或番茄的橙色面，混入南瓜的黄色面，混入菠菜的绿色面，还有掺有葵花子粉末的灰色面，墨鱼汁的黑色面，无不让人眼前一亮。
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Think Zinc - An Essential Nutrient+ c! l& {# P* S$ S& Q; M( G" g
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意粉的煮法
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意粉有干、湿之分。意大利南部的人喜爱干意粉，而北部人则爱好新鲜的湿意粉。现在超市出售的意粉一般为干意粉，虽然口味和新鲜意粉稍有差别，但却保证了意粉的质量。 I4 {+ w- p& P: g7 w6 g
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都说意粉是基石，任你再多变，也得打好了基础才能成佳肴。好吃的意粉要煮得恰如其分，没煮熟会太硬，煮过头又太烂。黄先生煮意粉的秘诀就是在意粉九成熟时，将其捞起，用布盖上，靠蒸汽焖熟意粉。而当掰开的意粉呈现出中间的白心，意味着意粉已经九成熟了。据说正宗的意粉不但煮不烂，用水泡过后也不会吸水。
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' |$ Y h" G+ Z" P) {; I! S 煮意粉步骤：& e% f7 B. |2 {3 ]
6 G0 z+ c- w+ e; H' [ 1、煮热一锅水，然后加一撮盐，因为加盐后，煮出来的意粉会更有弹性。. I5 e5 P+ d: F1 E, E/ j2 |# M5 _3 X
) u8 Q$ R0 S, V/ w0 |6 w' H6 A( h 2、水烧滚后，垂直拿起意粉，将意粉的末端浸在水中数秒。) L# V4 f* D2 I4 [
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3、待末端的意粉浸至微软后再把全部意粉放入滚水中，用筷子搅拌一下。
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4、依照包装袋上指定的烹调时间烹煮，一般来说，煮传统式意粉，7-9分钟即可。) _& a" o3 [4 U) R! L7 }
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5、熄火后盖上盖子焖数分钟即可。
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Omega 3 fish oil - The Evidence' A+ C O. C6 W% @4 @2 \
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推荐菜式, g! U3 g$ y$ A I, `9 N
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9 `8 M: m7 E* F1 a+ ?0 w 烹调时间和煮后焖意粉的时间需视乎意粉的厚薄而定，如果喜欢吃爽口、硬身的意粉，烹调时间可调短。煮熟的意粉如不是立即食用的话，放置后可再冲水，意粉便会回复原来的弹性；又或是用少许油捞一下，便不会粘住。# D7 }- j$ v0 n! c
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推荐菜式
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葡汁海鲜意粉：香浓的葡汁以白酱做底，掺上香料而成，面上的蟹柳和鲜鱿爽口鲜甜。0 M' S4 ]2 l- G' V7 J! @) Z5 |# ~" k
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番茄吞拿鱼意粉：新鲜的番茄混上打碎的吞拿鱼肉淋于意粉之上，爽滑的通心粉吸足了清淡的酱汁，酸酸甜甜，很是开胃。 : ?# h' j7 Y5 ? W; h# N# `4 L$ C
* @1 o( Q8 p6 x' N9 G( q- M4 ~ 芝士奶油松子汁香肠意粉：名字很长，光看名字就能知道里面的材料，芝士、奶油、松子混在一起，那种香味保你难忘。肉酱千层面：一层面，一层酱，再一层面，再一层酱……如此叠加，让美味升级，送面入口，任美味在口中引爆。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 18:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-11-28 13:21
