 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:大洋网
) N: T: o# ]; M# S' F: t, `5 G: F V5 R

. [/ K$ F8 ~: G# x j' o3 r* _+ p' z2 Y% s @. I- g* k
Why Use a Weight Lifting Supplement?
) y7 Z7 _& t) @
2 f: R) V) j/ F6 y “世界上再也没有比意粉更好吃的食物了。”———可爱而又懒惰的加菲猫如是说。关于意粉的起源,有人说是源自古罗马,也有人说是由马可·波罗从中国经由西西里岛流传至整个欧洲,可谓众说纷纭。$ ], ^2 C3 X& P) {
9 x+ X6 }1 o6 P6 j2 W: m
意粉,对村上春树而言,是“孤独”的代名词;对追求时尚的人来说,则是“小资”的象征。意粉的形状多样,长的、宽的、贝壳形、蝴蝶形……做法五花八门,(火局)、烩、汤、凉拌……用心烹调出来的意粉,不仅是美味诱人的料理,更有着温暖、幸福的魔力。那么,就让我们到意粉的世界里走一回吧。2 V3 _' _& ]1 g$ n
( {5 g* |% t/ i5 e
4 b/ Q7 x4 m' s ( G% r/ c3 F9 k* h, F, z6 j4 J" D
9 d9 k0 C2 s1 u. m; W2 Y9 L. XHow Can Green Tea Benefit My Family?
& h& j4 K* u( T& }+ x! M. C$ J: R9 }( p5 ~6 s
意粉的灵魂
* | Q3 d. {1 V. T% B5 x/ \/ @ _" c( ?4 l
有人说,酱汁,是一份上好意粉的灵魂。意粉本身平淡无奇,就像中餐里的饭一样,只有配上可口的菜肴,饭方才显得美味。因此,绝佳的酱汁,是意粉精髓的诠释者。: f3 _2 r. e7 d8 U
6 m1 h9 M* p9 n! c6 X* p% b “转叉大法”
5 I: c0 J" G7 H7 a3 v
& b+ w* L2 Y) f 意粉的酱汁大致可分为四种:红酱、白酱、青酱和黑酱。红酱是以番茄为主制成的酱料,通常所说的肉酱就是红酱和绞肉的结合,白酱是以忌廉为主打的酱汁。这两种酱,可谓是最为人们所熟悉的。罗勒、松子粒、橄榄油调成的青酱,墨鱼汁煮成的黑酱,则较为少见。
& h) |, C7 ~& Q$ z% h6 |0 ?2 m% l" R+ d5 x' w2 w: V# ]
另外,牛油和芝士也是意粉中不可或缺的部分。牛油没镬气,不会损伤食材本身的营养成分,更能给食材添加一份独特的香味;芝士的浓香更是让那些对芝士情有独钟的人欲罢不能。“芝仕堡意粉餐厅”的主人黄先生告诉了我们一个关于芝士的小秘密:从冰箱里直接拿出来的芝士,跟意粉中的芝士,吃起来无论从香味,还是口感,都是截然不同的。这其中的奥秘,就在于芝士在220℃的温度下,会产生物理变化,变得更加软滑香浓,而这也正是意粉诱人香味的所在。 G+ M' t& S' J8 o9 [( E u+ l
$ ^5 B( z" f" l' N8 X; t2 z: [
" f! s! o3 t) P

' y1 [8 n7 m m, v* j: R, N+ F& Q" H# T0 x* E6 k
Foods To Avoid That Cause Bad Breath
, X8 R& P2 m7 a) l0 n8 E- J
. E8 q8 N# f; ?4 s C) h# F意粉的魔幻
9 L! q# n3 g0 B. j7 x1 j4 `3 f! b4 K' T9 P% ]" {
常常跟食客打交道的意粉,一种是长条意粉,一种是通心意粉。因此,在不少人的心目中,这就是意粉的全部。孰不知,意粉可是拥有魔力的料理,外形变幻多端,色彩靓丽动人。/ W- A/ n! @8 ~# B, `) W6 O
7 _, [- s. [% P$ V/ \
意粉形象万变,有卷形、长条形、管状,还有贝壳、蝴蝶、饺形、心形等形状。卷型的意粉通常为螺旋意粉;长条型意粉又可分为天使细面、扁细面、宽面和千层面;管状的意粉可以是弯管、长管状的,也可以是斜管通心粉,很有嚼劲。9 P- |7 n/ T* @$ {& W! N9 ~# }
. n6 V3 J3 C* ?" q$ o; |5 i! j
不要以为意粉多变的形状只是毫无意义的“花招”,其实不同的形状是为了配搭不同的酱汁。细圆的长条面一般搭配浓稠的酱汁,通心粉则佐以相对清淡的酱,如白酱。原因很简单,长面条吸附酱汁的能力不及通心粉,浓郁的酱汁才能衬出这类意粉的味道。而通心粉吸附力强,浓烈的酱汁反而会破坏了意粉本身的口感。如果再以红酒配上香浓的意粉,白酒配以清新的意粉,一个字———正。! |" L8 C7 t$ m* _* G. {2 I
9 G0 A& m' D u2 t( Q' u
除了原色意粉,掺入各色天然食材后,意粉又幻化出红、橙、黄、绿、灰、黑等色彩。混入红甜椒的红色面,混入红葡萄或番茄的橙色面,混入南瓜的黄色面,混入菠菜的绿色面,还有掺有葵花子粉末的灰色面,墨鱼汁的黑色面,无不让人眼前一亮。
- t$ l$ O7 ?. R. r; C$ W8 N
* b' K. [& }' A
. r* u1 |* T$ t) o; q/ e1 x 8 ~$ M/ ~( _0 L t' q) |
) Q( d6 `; M1 r3 n$ y
Think Zinc - An Essential Nutrient5 w- \+ {6 x# P& {, S5 B
6 G, l9 m4 C( A: P1 }
意粉的煮法' `) ?* `. q$ |
! ^ ^/ J3 V M/ V
意粉有干、湿之分。意大利南部的人喜爱干意粉,而北部人则爱好新鲜的湿意粉。现在超市出售的意粉一般为干意粉,虽然口味和新鲜意粉稍有差别,但却保证了意粉的质量。, T/ A" `. R9 w5 w
/ V* F3 ~- w# _9 u2 v+ j4 _* @0 M 都说意粉是基石,任你再多变,也得打好了基础才能成佳肴。好吃的意粉要煮得恰如其分,没煮熟会太硬,煮过头又太烂。黄先生煮意粉的秘诀就是在意粉九成熟时,将其捞起,用布盖上,靠蒸汽焖熟意粉。而当掰开的意粉呈现出中间的白心,意味着意粉已经九成熟了。据说正宗的意粉不但煮不烂,用水泡过后也不会吸水。
7 D* O! V$ R; I4 S" s( E2 h7 C3 e' v. h0 f/ Z8 E. m! _: ?; p1 m
煮意粉步骤:
3 H* N6 H4 v( x; P, O- f, k
3 j9 ?0 b$ i1 y. y" G* O4 d7 } 1、煮热一锅水,然后加一撮盐,因为加盐后,煮出来的意粉会更有弹性。
1 T" S: r2 K+ i7 _9 G+ o0 L- F- C+ n$ u1 T/ ^
2、水烧滚后,垂直拿起意粉,将意粉的末端浸在水中数秒。
% o7 c) O" e, I8 o: w
1 g( l2 T6 I# ^0 a 3、待末端的意粉浸至微软后再把全部意粉放入滚水中,用筷子搅拌一下。8 H4 Z% I7 j- R
) H8 ]0 {& H! B# O. d
4、依照包装袋上指定的烹调时间烹煮,一般来说,煮传统式意粉,7-9分钟即可。7 G" H& }/ S2 C) g/ I6 u) u6 J( U
/ b7 \: |: s! [/ I
5、熄火后盖上盖子焖数分钟即可。( B! ~5 |7 {6 w% |) U
$ _0 v, ]+ m& h7 w) u
. p9 }$ \; L$ V+ E; @; f7 b' N
2 K' P, M3 p9 H/ o
$ O$ F7 D' U9 ^$ ^1 D l
5 x! M5 {- f& T( c! w" Z K) jOmega 3 fish oil - The Evidence6 a8 N6 |: e& F) R9 w% {3 C/ [
1 v! j I" R! N* @; Z
推荐菜式3 x* y8 b* F8 ~7 e) u" G
* Z" h. m) u6 i3 Y' y
3 W4 k' S* }1 |4 ?* K: E 烹调时间和煮后焖意粉的时间需视乎意粉的厚薄而定,如果喜欢吃爽口、硬身的意粉,烹调时间可调短。煮熟的意粉如不是立即食用的话,放置后可再冲水,意粉便会回复原来的弹性;又或是用少许油捞一下,便不会粘住。8 L( |+ }' ~9 g( C9 _
& Z+ J1 U1 |3 }3 \+ S 推荐菜式
z' Q( _; D6 \% {9 H9 g8 D$ s0 e
3 `( ~5 y A# t* J {% D 葡汁海鲜意粉:香浓的葡汁以白酱做底,掺上香料而成,面上的蟹柳和鲜鱿爽口鲜甜。# e8 B9 j# `3 o
2 e$ E" J9 B) C' P0 Q 番茄吞拿鱼意粉:新鲜的番茄混上打碎的吞拿鱼肉淋于意粉之上,爽滑的通心粉吸足了清淡的酱汁,酸酸甜甜,很是开胃。
% h0 x* h- x$ n/ C% A* x7 M, s* O0 W6 k1 d+ x7 I2 [
芝士奶油松子汁香肠意粉:名字很长,光看名字就能知道里面的材料,芝士、奶油、松子混在一起,那种香味保你难忘。肉酱千层面:一层面,一层酱,再一层面,再一层酱……如此叠加,让美味升级,送面入口,任美味在口中引爆。 |
|