孤独意粉与小资时尚的邂逅(组图)

fitness66ww

来源：大洋网
& @  m8 \0 \0 A) S
- q' s) w6 r7 B1 Y, i8 W3 e
$ s4 U4 X& C. b1 d" P
8 E% A+ j6 P* T/ D5 J  fWhy Use a Weight Lifting Supplement?
: F# {0 w( |' s( M
% K3 P) s% E# U　　“世界上再也没有比意粉更好吃的食物了。”———可爱而又懒惰的加菲猫如是说。关于意粉的起源，有人说是源自古罗马，也有人说是由马可·波罗从中国经由西西里岛流传至整个欧洲，可谓众说纷纭。
6 [( N) y/ Z/ I; f$ q3 v# i8 `8 A
　　意粉，对村上春树而言，是“孤独”的代名词；对追求时尚的人来说，则是“小资”的象征。意粉的形状多样，长的、宽的、贝壳形、蝴蝶形……做法五花八门，(火局)、烩、汤、凉拌……用心烹调出来的意粉，不仅是美味诱人的料理，更有着温暖、幸福的魔力。那么，就让我们到意粉的世界里走一回吧。
7 t9 x6 X  ^) h/ K' O% j
; S$ F/ {) R1 ^! q2 t! w
$ z, \1 ?% z9 h8 n* j

How Can Green Tea Benefit My Family?

意粉的灵魂
' f/ D8 ?; m7 f' T6 o
　　有人说，酱汁，是一份上好意粉的灵魂。意粉本身平淡无奇，就像中餐里的饭一样，只有配上可口的菜肴，饭方才显得美味。因此，绝佳的酱汁，是意粉精髓的诠释者。
. E2 a) Q9 w8 r( h5 c9 m/ M- Q
　　“转叉大法”

6 D, ^0 r0 R/ Z6 n　　意粉的酱汁大致可分为四种：红酱、白酱、青酱和黑酱。红酱是以番茄为主制成的酱料，通常所说的肉酱就是红酱和绞肉的结合，白酱是以忌廉为主打的酱汁。这两种酱，可谓是最为人们所熟悉的。罗勒、松子粒、橄榄油调成的青酱，墨鱼汁煮成的黑酱，则较为少见。

　　另外，牛油和芝士也是意粉中不可或缺的部分。牛油没镬气，不会损伤食材本身的营养成分，更能给食材添加一份独特的香味；芝士的浓香更是让那些对芝士情有独钟的人欲罢不能。“芝仕堡意粉餐厅”的主人黄先生告诉了我们一个关于芝士的小秘密：从冰箱里直接拿出来的芝士，跟意粉中的芝士，吃起来无论从香味，还是口感，都是截然不同的。这其中的奥秘，就在于芝士在220℃的温度下，会产生物理变化，变得更加软滑香浓，而这也正是意粉诱人香味的所在。

) ?6 L" f6 ~& s2 A/ S0 G/ z


Foods To Avoid That Cause Bad Breath

/ {" P- @5 n) w( U! y+ k9 U意粉的魔幻
* N3 ^. [1 {  o! ?7 [+ u
　　常常跟食客打交道的意粉，一种是长条意粉，一种是通心意粉。因此，在不少人的心目中，这就是意粉的全部。孰不知，意粉可是拥有魔力的料理，外形变幻多端，色彩靓丽动人。

　　意粉形象万变，有卷形、长条形、管状，还有贝壳、蝴蝶、饺形、心形等形状。卷型的意粉通常为螺旋意粉；长条型意粉又可分为天使细面、扁细面、宽面和千层面；管状的意粉可以是弯管、长管状的，也可以是斜管通心粉，很有嚼劲。
  a3 r' k1 v+ t# l/ Z, a% v
　　不要以为意粉多变的形状只是毫无意义的“花招”，其实不同的形状是为了配搭不同的酱汁。细圆的长条面一般搭配浓稠的酱汁，通心粉则佐以相对清淡的酱，如白酱。原因很简单，长面条吸附酱汁的能力不及通心粉，浓郁的酱汁才能衬出这类意粉的味道。而通心粉吸附力强，浓烈的酱汁反而会破坏了意粉本身的口感。如果再以红酒配上香浓的意粉，白酒配以清新的意粉，一个字———正。
" U1 _5 r9 c+ n: Y
　　除了原色意粉，掺入各色天然食材后，意粉又幻化出红、橙、黄、绿、灰、黑等色彩。混入红甜椒的红色面，混入红葡萄或番茄的橙色面，混入南瓜的黄色面，混入菠菜的绿色面，还有掺有葵花子粉末的灰色面，墨鱼汁的黑色面，无不让人眼前一亮。

7 Z6 P% _2 K+ I" a" i# E8 J

& T( F, i: O  y0 Q) P- `8 E! [
) F- Q3 d) z3 K8 A9 ]  QThink Zinc - An Essential Nutrient
8 ^* ?8 b, ~3 q% l
意粉的煮法

' V: L4 A* p2 n$ k" H  H　　意粉有干、湿之分。意大利南部的人喜爱干意粉，而北部人则爱好新鲜的湿意粉。现在超市出售的意粉一般为干意粉，虽然口味和新鲜意粉稍有差别，但却保证了意粉的质量。
% s( W4 e# I" w$ G( ?- h
　　都说意粉是基石，任你再多变，也得打好了基础才能成佳肴。好吃的意粉要煮得恰如其分，没煮熟会太硬，煮过头又太烂。黄先生煮意粉的秘诀就是在意粉九成熟时，将其捞起，用布盖上，靠蒸汽焖熟意粉。而当掰开的意粉呈现出中间的白心，意味着意粉已经九成熟了。据说正宗的意粉不但煮不烂，用水泡过后也不会吸水。
2 u# U2 d# U% v. d
　　煮意粉步骤：
' ^( B6 t! \! t% |) v5 A) n7 _
　　1、煮热一锅水，然后加一撮盐，因为加盐后，煮出来的意粉会更有弹性。
& S, J: F( @, \
3 }) C8 B% r2 @; [+ V0 Z5 y; F# R　　2、水烧滚后，垂直拿起意粉，将意粉的末端浸在水中数秒。
3 Q* D" X) c' E0 A: M6 j9 G
　　3、待末端的意粉浸至微软后再把全部意粉放入滚水中，用筷子搅拌一下。
9 _; u% ]6 q! }
  \* B8 M& T4 s) J4 K0 P* y　　4、依照包装袋上指定的烹调时间烹煮，一般来说，煮传统式意粉，7-9分钟即可。

　　5、熄火后盖上盖子焖数分钟即可。



% W$ D! e# C& [  x. J+ Y
6 o; U3 t: @1 }2 k6 J8 A
Omega 3 fish oil - The Evidence

: t) t, @4 N) |2 w, [推荐菜式

" i) m  v: A% r
3 K0 |( e7 [: j; ~/ z　　烹调时间和煮后焖意粉的时间需视乎意粉的厚薄而定，如果喜欢吃爽口、硬身的意粉，烹调时间可调短。煮熟的意粉如不是立即食用的话，放置后可再冲水，意粉便会回复原来的弹性；又或是用少许油捞一下，便不会粘住。
) d9 ~' h3 W* f+ o# V, F$ O  k
　　推荐菜式

　　葡汁海鲜意粉：香浓的葡汁以白酱做底，掺上香料而成，面上的蟹柳和鲜鱿爽口鲜甜。
1 {5 ~5 J- ?, h5 J2 Y
　　番茄吞拿鱼意粉：新鲜的番茄混上打碎的吞拿鱼肉淋于意粉之上，爽滑的通心粉吸足了清淡的酱汁，酸酸甜甜，很是开胃。

　　芝士奶油松子汁香肠意粉：名字很长，光看名字就能知道里面的材料，芝士、奶油、松子混在一起，那种香味保你难忘。肉酱千层面：一层面，一层酱，再一层面，再一层酱……如此叠加，让美味升级，送面入口，任美味在口中引爆。

sweetspot

观河

浪里黑条

我一看类似文笔的文章就恶心。

还意粉，小资。。。。。。。。。。

一帮衣冠楚楚的傻子
乐呵呵的排队在高级餐厅
/ b% [$ Q8 S3 \2 K屁撒哈特门前
自我感觉良好的享受着旁人的艳羡
等着那小吱的晚餐
一块屁撒。。。

# n2 n$ G+ \) E1 g4 W" A6 G* S另一帮傻子
9 ]' K5 f- z# X5 ?: Z$ ?用半个月的工资
- e+ \3 k% a( }1 \0 C' R狠心买两盒
哈根打死
美滋滋
小吱的吃。。。。。
' J; q: {$ z2 ?  S# O
% B4 {; u; L% C! i4 ~哎呀。。。。。
这种病态情结
什么时候
! t( g/ U$ ~# C( D& S+ m. ]能好呢？？？
# {$ }# I3 [# }% t
[ 本帖最后由 浪里黑条 于 2007-11-28 13:26 编辑 ]