各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


( {( ]0 W$ p: ^2 v. Z$ Y5 C- T    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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, A3 k) }; z- E" V3 H编辑推荐
+ n. D$ Z. I3 E日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
7 C5 d* W" c0 r5 ~' L" W/ n' g0 P( S. ]7 H　　让我们直面肌肤的真正需要！
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目录
2 a" j! O/ Y' ~' M. ]前言
( S& V; T+ |% }) H; ]" H第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
: a# h# G* y* _. x, @# d$ W　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
0 {" J1 |/ }: S" ~% ?　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
+ S/ N9 \; I4 J7 @4 ^$ u　从液状化妆品开始用起
1 n) q  P# x5 E) c　爱惜化妆品的方法
! n( B; ]0 ^& I　找到你美丽事业的优秀“球童”
. E; T6 T3 y6 @3 u  j, L2 f9 ?$ d　不要成为试用装的狂热分子
6 b! |# g/ r2 w3 X2 |　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
- p2 H2 y; v: B0 y　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
3 [2 m6 }* v7 r* Q3 s" d　不要搓！不要打！
0 t3 m0 l# q& ~+ o% L' n/ a8 G　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
) Z7 V& G' e$ K1 i& _. u　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
# \; n' N1 C! _9 K9 J　美式护理和法式护理
9 ]8 ]9 b6 H% P2 ?　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
) S' o/ h' C$ x  Z　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
; Z& v7 L, c( E# p% X: {　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
; [0 v0 x3 P2 e* t9 v' Y/ y　“化妆+体温”法则
  |5 Q. K9 j9 N; k7 V9 a　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
# @7 {. ^- G$ P  v: o5 o2 U　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
+ I' s" a9 ~' w- w% a+ b/ ?　滋润五官的事物
　做小型整容之前
) z, ?7 A" Z) H0 U5 O* f　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
! o8 q, |% O. f! C* u) `& T( ]$ G　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
3 h: P6 A) n! s　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
! Q& ?. F* d) K2 o( z  C9 V5 w0 c　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
1 ~/ K4 ^2 @! a, k　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
$ f) [/ I9 V/ H& a9 B2 F后记

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