各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

, X3 E! Y7 U3 `- {& P) ^9 E    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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$ V4 O1 |6 c3 }作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
  ?8 n$ k! [$ n, f　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

5 e9 U# P0 X& |/ I; {编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
% z. J! @& U9 z) X* A　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
8 N! g0 P5 O' i7 Q* D+ O/ d5 R9 C7 u　　让我们直面肌肤的真正需要！

/ t' h. R$ D6 N0 M; ?( G目录
. H5 I3 c. V' P3 N0 C1 V前言
9 e3 T7 F2 L1 S4 Z2 M第1章　你所不知道的真实的化妆品
3 L! j3 m) h* K: `　被隐藏着的“日本制造”
6 E6 y1 _4 m" }0 ]- `+ ^1 k) n　形成色斑的元凶竟是化妆品？
6 {; t, B# S  b; l& ~　高价化妆品真的有效吗？
; ]6 N2 v* L8 r5 U& x6 ]5 }  O0 C/ W　要坚持做去角质护理
" f# ~0 _+ S  m( ]　不要被化妆品的成分迷惑
) F/ n/ R4 ~1 D- R- \; z* m　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
0 M: G$ Z: g* L& s　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
# U, G4 g( s  M第2章　错误百出的美容法
: x; }3 k+ E6 A9 q; [　不要再频繁洗脸了！
" l  B3 [8 p  _# X8 M3 h　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
% y; c9 r+ J6 ?0 a3 Z　改变“化妆水”信仰吧！
4 T& n" u7 I8 I　早间预防，晚间修复
) [8 t" c# f1 e( d8 O　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
( m. k1 x* l# B0 _　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
. `. a* K! j# Q# |. |- h　警惕！暴露年龄的手和颈
- z. Q  u4 t: I' {, c　美式护理和法式护理
/ p0 f. s4 I' Z+ T　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
) Y3 s* W* `! m' r; t　防守的美容和进攻的美容
$ k* s( [2 \/ z9 v! J" |$ T8 ?　关于化妆水面膜的建议
4 t$ f1 Y5 o: W" t6 h　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
9 Y) V6 L$ L( |" ~  E  G" P7 H　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
2 w' Q2 W/ s2 G* u! k  J第4章　制造“美丽”的生活
: S0 ]: q  r; T8 s8 W5 f4 w) Y　超越时代“半步远”
2 k$ r3 s$ R: G! c　从美国学到的东西
' B: [7 Z; Z5 r+ _" o　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
) y" k' D: x5 ?5 |2 d/ j" ^　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
+ V! a  z3 ]2 `% k) Z) r3 i　成为“美的大使”
/ M, M) ?5 p* f2 j第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
0 @( b3 w. O' O　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
, H* J4 l) l4 y* ^! [　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
' w+ p* b9 I; n! [/ K　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
, b) @( s7 r2 ]& q2 ^后记
% j. }+ r5 ?% }* s, N# d
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