活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
) p! T+ X8 v7 a( R( F盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
0 @+ |" ?; ^# {: ?: c有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
+ d2 J+ q) g4 {; W1 o: B- Q+ T欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
/ Z+ Q/ @1 _" _6 h多来些JM就更好了

; v0 c' e7 h+ f那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
) @* C! a: T( r! J欢迎你们每周都来.

( S% g1 S4 v, `
谢谢周天！
( a$ Q5 t+ C2 B/ P6 n8 G上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
/ j+ i, ^' o3 Y4 U" Z如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
$ d) {% l$ B$ G3 ~到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
. P  e) w# J% X) r8 s. L& O, ?够有意思的!

7 K- D# j9 H* `' u% U2 H8 S6 D7 s
4 o9 ~. H6 z7 J7 e& T大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
& R% X4 u3 N2 c4 `& E
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
/ H6 y! s7 p) L, ~$ e  }我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
) x3 n" u5 M. h
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
% U4 z7 y6 _: g2 V7 Q: X到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
0 X1 q" p/ k/ i够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
4 Q% |0 ]% M1 |/ C6 m+ m- N...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

1 j, C; K+ |/ ~# N  i3 F+ u
3 J" h, Y) N2 o! e2 T. f培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

7 y* l  i3 \( h先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
6 g; n' R* m8 ^: Q9 D$ u& {
6 [# }  v, q  L4 J, F: Q先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
; @- Z( h, D% L8 {) I8 o没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

9 R1 _7 K- [- x
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
2 {7 X. z/ Z$ A
7 C4 Z5 N$ s7 _( a" m. j. I
: `# u& T7 e2 A: E' J/ e7 _4 G我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

6 I0 G) f7 c3 R7 Y  J+ a& {不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
7 J* ?4 B$ W* U8 B
' K2 N: Q, b8 y+ e$ ~! h' w6 L一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

" z9 x2 t/ e- Z不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

! k: t8 c: p7 G6 B一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

! |) N; F4 y) P; z; b2 `* v天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
' n/ H/ X  G+ Y8 q( d) n, z/ u. H1 D提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

' e2 |9 I2 b" R不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
8 M4 m: t8 e5 P& D- M. P
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

! O# I* c, r8 y% M. j
, D( ?% i: `  y5 _. r4 a$ m有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
* M! `3 p1 E& p: f4 O

天啦，那就是没办法练发啦

* d  y4 |' m; P" H! Q' E4 L) J
  i( ?, @3 i. v5 {: h( O) ^8 D4 l你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


呵呵，你只要负责捡球就行。

: ^5 c; _/ ?9 f: J
* N( l0 q. o# n3 M2 I我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.