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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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哄睡
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当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止? & P+ e' X1 k9 j; }
8 i2 ]" r+ J- l- h3 ^5 i危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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正确做法
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让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。
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z, u/ _ G' E6 E) J1 [对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。 9 f( s Y" ` D! i0 z# ~
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过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。 " u7 c! f; o0 H- d' E# K$ K
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陪睡和搂睡
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因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡?
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危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。
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% C6 ]2 F; x; ^/ S+ U# q搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。 o3 M4 q3 Q- X% U
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正确做法2 o: A( a; F( U# v% E. \. l
0 i4 ^% n4 ?1 B/ f! F- d0 ~当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。 ! }; c2 C& A$ `& t
8 U% t" r: W7 j( l俯睡8 X$ B3 J/ n; P# ?2 p' v+ Z
2 J* m* z, U% H如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
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" K# f' I; _( b3 t6 N$ f, M危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 , ~* \/ ~& K: l# w9 R; o: `
; \2 j$ |+ X$ f8 h% Y- u0 A正确做法, c" i; d, ]* { s
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
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热睡
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9 O+ M: R9 U8 ~0 V" M在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯? . }8 \4 z. E" Z6 M8 Q' v
+ l0 `# h" z* A0 S' [' F危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。 ) m) X) \) p8 }9 ~, w
/ B8 J" T- i0 P: j' n3 s7 x正确做法8 n& g3 L& }' _ t
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若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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G+ I! d9 h; w- c裸睡
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1 }' _0 [5 o. v/ r9 X在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?
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& e9 X) V0 q" O+ F- t9 X- v# i+ ^) F危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。
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正确做法
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夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。 8 J' F0 q7 i4 ^
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开灯睡
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) s& Z: U+ Q1 m, A: J你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗? ; \; ~$ T" l3 K, l& a I8 q: f x7 a5 `
. S1 f1 q; g" L4 u+ Z' ]' q0 Q8 V危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。
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+ }7 _: Y# K9 I; z正确做法! C, B+ o" g8 L2 n: {6 d
5 J, H, f+ E1 P+ W7 C7 k! ~; K晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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