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为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个醒吧。
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哄睡
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' K; }/ d: D1 B当宝宝哭闹或睡不安时,你会不会将宝宝抱在怀里,或放入摇篮中不停地摇晃,直到宝宝入睡为止? 9 Y* Z) F* J& J, `5 j2 t4 \
# N+ _* ?' H+ S$ G危害:摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
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正确做法4 W; ` @/ s" J& d* }$ p) }* B \
a* O6 I" x' h/ f( l让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背,避免拥抱摇晃。 3 k* f) S$ M( w3 @' S; d" e
& \) H1 D/ v1 u对不愿入睡而哭泣的宝宝,你可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡。 , R0 w! x i2 V0 c
; D3 T, K3 e' T B4 K7 ^- \1 ~过几天后,你与宝宝保持一定距离,让他看得到你,以后再停留较短的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。 ! P1 Z: h p% L/ {& I% g, a
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陪睡和搂睡/ Y" ?. _5 F# m
% _+ ?4 S% S' u5 _. Q8 h" \- j5 m因为不放心宝宝单独睡觉,所以你会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心,还要搂着宝宝睡?
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危害:陪睡稍不注意就可能压住小宝宝,发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理,即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。
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M4 o4 v* |4 n0 @2 h1 f搂睡则更增加了发生意外的机会,被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气,吸入的是妈妈呼出的二氧化碳,很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯,从而影响了宝宝的消化功能。 8 x: q, G. A% K3 U
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正确做法
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y6 F; L6 D7 k1 d) J# V8 L当宝宝一出生,就应积极地鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡,这样,分开睡也能照顾到宝宝。 / V* t+ n4 Y1 o- ?4 u2 E- M
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俯睡8 m4 z& N. ~# S3 r% a
5 m- [& m+ ?! V ?# y如果宝宝喜欢趴着睡,你会在意吗?
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' g. t; b9 L9 p3 F& e( ]危害:国外已有资料证明,俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”,这是因为小婴儿不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。 $ c6 V3 j; l3 C9 A. V+ j
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正确做法) r, M( o f8 S2 X( J) D
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宝宝仰睡最安全,使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡,若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡,要及时帮宝宝调整姿势,以防意外。
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" q& Q1 P5 R0 E1 f, R7 k热睡- Z( _9 ?. O$ B# M% N
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在冬天,为了不使宝宝受冻,你会用电热毯给宝宝保暖吗,甚至通宵都开着电热毯?
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- W: M) K5 Y, C; p" z2 P0 M, ]) X危害:电热毯加热速度较快,温度也高,会使宝宝轻度脱水影响健康。 . v9 N4 B# n- ^, m7 H' e: |
) n" o1 l4 ?( }+ P6 Z2 _正确做法& t: C0 e" s4 g% @
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若要给宝宝使用电热毯,可在睡前通电预热,等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑,可能有脱水现象,马上给宝宝喝些开水。
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" ?% f. c; q$ z裸睡1 M1 j, q- s3 E* {8 `# h; V( O
$ w8 e N4 X. P6 t K在夏季,为了宝宝凉爽入睡,你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?
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危害:宝宝体温调节较差,夏季半夜里会有些凉,宝宝腹部一旦受了凉,会使肠蠕动亢进,导致腹泻。 0 Z$ _7 J$ U. u4 U/ z# h+ Z
- e! n* y' d6 z! C4 R, n正确做法
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夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部,或系个小肚兜,以防着凉。 |1 K% N+ p4 H/ {/ b7 f, Z# z
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开灯睡
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' x& s# a- o& S! r/ Y0 e你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?
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危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。 ( R1 e: p0 L9 q! p
8 l4 j# G8 Q+ z正确做法 b7 p) V0 X! T. N# w" ?+ S) {
# i5 o* Z. N2 x$ q) ]1 C晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。 |
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