埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1330|回复: 0

准妈妈须懂得保护自己和胎儿

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-23 23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒,但装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各3 ]2 E4 k% n' q! s/ ^$ n  ?; }

0 y+ f$ Y; c0 y* N1 n种各样的污染源 。怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些2 m8 T- t9 i6 f9 F6 ]
8 z7 l4 M8 b# g& n, ~$ `* I2 O
问题还要自己小心。9 r7 f0 @2 v; s2 c3 i( r" q8 e

- C) x5 {5 x! {  f+ w  危险因素一:电脑$ E) C# r) ~6 h8 f5 \/ }$ j, a

6 f* b, s% d( [0 d0 t% B2 J  电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对& q. |1 ]: D& ]. n  V- ?; M
* S7 Z& f* j' E$ m' b: I$ [5 V
细胞分裂有破坏 作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,
: A( I2 G6 M( D
8 k1 T9 F. x  ~$ e' \% O; i$ ^$ a每周上机20小时以上,流产率增 加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。
5 m& [1 Q4 v% ]. a2 J! |9 z# k$ x# j% ~  X6 E9 l
  因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。虽1 o" u1 C, c  B" f7 f7 K
* }. m" ~( B! q& p
然这很难做到, 不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。/ n; C( h" V% n2 A+ k+ J" t$ ]* }

% U0 O3 W' b+ h; J$ e' |  3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前
) E& ]* f$ C0 h6 [! s3 }% J5 L6 Y6 u7 {7 l7 z7 D2 s$ ^% T& w& ]
接受这些辐射, 否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电
) |2 A7 Z# f1 O; X7 p( N8 ~1 Z  Y" o7 q
子游戏之类的乐趣,都应该暂时 让位给你腹中的宝宝。% X, J" F  m( h2 R# }4 r% ~% H# K2 U

, c' t2 N4 K$ o5 @! b% U) g  危险因素二:电话
' i) A7 W- W/ |8 k
  Q/ t2 i) @% M% u2 Y  电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电. ]! s/ o8 p' x

( m5 H0 F. W$ K0 c话的人,是办公 室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒,或是如厕后未把双手洗$ F+ ?& p# N! k/ d. ?4 x
' k; v. R4 K- V$ s& W1 Q
干净,疾病就会在办公室里蔓延 开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电& I$ Z, W* G5 t* `3 J" P5 w8 D$ l% w

+ H0 P/ n! ^: c( B' z& S# h- g话机。如果不得不和其他同事共同,你至少应该 减少打电话的次数。或者干脆勤快一点,经常用酒精. \- H. _' h% X5 n- I
- z6 f  k1 F( f  {
擦拭一个听筒和键盘。- \$ D6 G- T- ^9 p* q
2 l8 v! i3 }  X3 G, `/ J+ E
  危险因素三:空调( H) k2 r" e3 m9 {$ i6 f
$ A8 v" A# J+ ]+ _
  写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒; L2 ^/ j1 Z! i& u
# W4 q* p$ L# m6 j
适,但在里面待 久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉。这多半是身体在提
5 p0 }: a( u, H/ b$ h8 j; p4 f/ b" {# F$ X
醒你:小心空调!! |! |" B6 J- X; _1 @2 g- C) E

  ^! y# I" b% _  德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特
9 Y6 |. H# Y# o2 p# o% d' y1 H  O2 c" W5 P( s! Y1 ?3 J
别容易感冒。这 是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任6 ]* q$ N5 r4 X+ a) C. \

' r. K/ r! D* t的准妈妈们,可要特别小心了。
. y! h( r4 R8 N$ S4 v6 T- v$ \
! C9 c9 h# s# i1 q- s8 ]: b" [  预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。还有,怀孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待
9 K, u4 o" g4 J* m5 H$ A; q: b
0 b# R( B8 H+ n' T一会儿呼吸几口 新鲜空气。1 l7 h0 M5 D( ^* t9 f" k% t
0 {/ J7 @' ]4 ~$ N3 w4 f
  危险因素四:复印机9 X+ P2 u: r4 H: {. h
  ]1 m. y: d$ X) x: F3 M! m0 G
  由于复印机的静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒$ K* O$ h: j9 W) V2 m4 S# n
" t3 z8 P0 O3 _) {5 g: s& s! B
的气体,有些过 敏体质的人会因此发生咳嗽,哮喘。; A! W, F: A2 p  @3 n( Z

( v# i' _; M1 Z& h4 s! k4 P    妈咪宝贝社区,为你提供更多健康资讯:   http://www.bbdoor.com
$ e/ Y. {0 W5 [
( \6 h( k3 P) z0 A: d* z如果你的办公室里有一台复印机的话,你可以跟同事商量,把它放在一个空气流通比较好的地方,并
1 x" L" M& C) x! p
0 w9 s. h1 |8 J! g要避免日光 直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-30 04:03 , Processed in 0.066622 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表