 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
: C6 [% o# D" `6 @9 `# G" O
1 W5 J1 X% P0 U- [- V鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
% z- L* a1 L& s2 d- l
- ^% N; a3 j% F k: K荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ( ]' X" T `4 z2 G0 q; I3 l& L/ L9 I
, }5 P: H% T8 N5 _: q0 W7 |' l% O
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 1 k' X3 |, `. B0 p! I- S
: J k9 ]. `% ~; z白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
/ R+ _9 t4 ]9 s0 a
) I7 z( S7 x8 ]$ {/ P g2 Z芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
! Q6 \8 e" R" ^1 }; r/ W+ ~) p
! |+ C. `5 |, o莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
4 K& K* k" f: N+ i% v2 c9 @9 u8 o! }& ~" [7 b5 X+ \6 f, u
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 / C- G( e* w! y" q Z b
5 L# B1 x8 ?- a" \- G0 f
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 . b/ s w2 y8 F: v& E
1 B/ Q1 q9 \6 s! t/ a+ O. t4 b# c百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 3 B |# H8 m: i/ c; D- a5 ?( d7 L
/ U2 O: N0 E% @ V) A6 U0 W苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ) T" N: M/ j/ L" @5 E! l! _
C) c% G$ x" I) ?# H" n8 c9 F: O# y* s( o( r, S+ k4 ]/ M
延伸阅读：
* Z. V: a5 s& R; [, R0 ^% X9 x) W5 K5 k- c+ H
Prevent Alzheimers Disease 6 s& [3 h! ^4 u2 d' [0 x/ a
7 r' n. D! {3 U$ n# E: ~Options for Arthritis Pain Relief
% N8 f9 m1 @% T; @
9 ^- p b/ ^/ R0 i: _When it Comes to Good Health and Energy
% M: C& u" B/ v' {( G) x6 |: @, M0 \8 Z; W( l- N
Drinking Water Scams Revealed
6 H7 n& l p5 M( @0 G6 d
, t" j; q4 h. H1 y4 U6 p3 dStress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
