 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
% [: D! l. c+ \9 Y7 y, {2 K/ D9 J9 Y. z8 i2 ~ L6 g
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
( u F# m: Q. V, g- p3 g) R; J* J5 Y* O. g, ]9 Q2 [ f
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
! B" D0 j: c7 w
6 P0 F; B* j& o! ^0 c杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
0 v6 k2 h' M5 U7 K4 K
1 O2 X1 h" x B; E3 B6 K/ v白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
# b [) P! s* w7 [$ l. C- |/ W( }/ E( ^1 b" c6 }4 U
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
2 X1 ~1 G7 m! ]' \, G4 K' E5 z; y- y( T$ R) z/ h. x
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
) d( q1 C& V. m; z7 c! L1 }8 F/ G, \% Q$ Z7 G' G
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 # Q$ R: L. ^' _$ N I
$ v# d! t: H& M
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
! i/ `: o; @1 g& z) S
4 \7 T) `9 q7 g1 I' P$ |- \百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 4 x2 ]. |! K. j( l/ m
8 B' E7 K& y/ Y1 f8 r% ^. x
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
' ~0 O! r; S |2 J" y& {4 ~# t, a7 o
( L2 q9 R# ?- V$ I3 ^4 x) _
延伸阅读： ' f8 C( f- G8 ?$ {5 X9 s9 F: H2 v
5 O4 @1 {2 o& _, b8 C4 DPrevent Alzheimers Disease % O* B( e1 ?* \
% l& |) s7 ]- W( y! J$ O
Options for Arthritis Pain Relief & {' f* ?: U- b' }: ~ F
# c3 q7 y& P: J$ _When it Comes to Good Health and Energy ' n! J! K+ q) A5 `' A
; b; T. ~7 M0 D5 ]! ]4 v' A( D' ^* zDrinking Water Scams Revealed 0 _# Q. `% i9 V$ n, b5 l7 H# L
" Q @$ }: q6 {) A5 y0 d
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
