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发表于 2007-10-5 10:07
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3、精油的功效:4 L& G9 o2 C p& x$ U6 ^0 K( I
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精油的种类多种多样,因此它们所具有的功效也各不一样:
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1. 苏醒兴奋:薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、罗勒油、马鞭草油、鼠尾草油、百里香油、公丁香油等
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4 n* c7 s* U6 | 2. 催眠安定:茉莉油、春黄菊油、橙花油等
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3. 促进食欲:罗勒油、紫苏油、月桂油、柠檬油、甘牛至油、百里香油、刺柏子油、肉豆蔻油、姜油等 " T! ^2 {! D7 X" |
* {0 X2 q5 N* `% z- k/ |# W& A 4. 抑制食欲:艾蒿油、迷迭香油、桉树油、没药油等 $ g, N* q; ?; f. }) _ H& i+ i
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5. 抗偏头痛:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、桉树油、罗勒油等
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3 _3 A8 h& M6 p9 L! r5 \ 6. 止呕吐、抗昏迷:薄荷油、苦艾油、桉树油、迷迭香油等% o9 ~. N5 c1 p4 s4 M
4 j! a6 y% f" a 7. 促进性欲:檀香油、广木香油、岩蔷薇油、淫羊霍油、琥珀、麝香等
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! h3 ?+ t8 X- Z* T, X 8. 抑制性欲:淡紫荆花油、苦艾油、鼠尾草油、樟脑油、樟脑、桉叶油等
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9 p/ X! q; h/ U( P2 X 9. 禁烟:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油
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' o% H2 z: _ l7 @ 10. 抗抑郁、镇定:薰衣草油、柠檬油、香柠檬油、甘牛至油、迷迭香油、香紫苏油、鼠尾草油、肉豆蔻油、罗勒油、丁香油、玫瑰油、香茅油等
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/ P6 U g; ]/ p7 h% h( H J( I6 _ 虽然不同的精油有着各自不同的功效,但它们又都具有精油的共通性: 0 q; B- _& P9 y) ^) v5 m* b
! b2 j' ~( z" F7 M+ v A.所有精油都具有细胞再生的功能
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B.所有精油都具有杀菌的功能
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8 E* u1 k, N( F7 l& Y) X5 v( v8 _ C.所有精油都具有镇定的功能 + }, D* w0 x) X6 {
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此外精油对于防止传染病,对抗细菌、病菌、霉菌都有很好的效果,同时还可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,它的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒服的状态,是心灵的守护神。某些精油能调整内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理与心理得到良好的健康的发展。而且不同的精油还可互相结合,调配出自己喜欢的香味,不但不会破坏精油的特质, 反而能使精油的功能发挥的更强大。 # E) \, `9 \: p0 j, `1 I& b% n0 C
6 l( v/ C8 A5 @* U0 n8 A 正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。
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但是要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用. 6 u' K/ L; u2 T& v0 h
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也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处. |
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