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发表于 2007-10-5 10:07
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3、精油的功效:& i+ g" i8 x2 q% h
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精油的种类多种多样,因此它们所具有的功效也各不一样:
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1. 苏醒兴奋:薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、罗勒油、马鞭草油、鼠尾草油、百里香油、公丁香油等
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2. 催眠安定:茉莉油、春黄菊油、橙花油等 S X7 y: c5 t+ H' U
) F$ \2 S( k- W _. {* L 3. 促进食欲:罗勒油、紫苏油、月桂油、柠檬油、甘牛至油、百里香油、刺柏子油、肉豆蔻油、姜油等 ; f8 h$ k- I* k( T6 u
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4. 抑制食欲:艾蒿油、迷迭香油、桉树油、没药油等
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5. 抗偏头痛:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、桉树油、罗勒油等 . A6 P! S0 u; {2 o! y$ ?. a+ s
9 E0 E- f2 p" Q( M& |; q6 u9 F 6. 止呕吐、抗昏迷:薄荷油、苦艾油、桉树油、迷迭香油等 \/ }# |. n8 _ e8 D7 b6 _( b
( s3 x7 N, C& b9 o+ u6 t 7. 促进性欲:檀香油、广木香油、岩蔷薇油、淫羊霍油、琥珀、麝香等 0 `, B1 S e7 s0 d1 K9 m
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8. 抑制性欲:淡紫荆花油、苦艾油、鼠尾草油、樟脑油、樟脑、桉叶油等
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, q4 ] ?% d+ x! i" Y 9. 禁烟:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油
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6 W5 ]6 ]- K5 A3 ^2 T" ]" R 10. 抗抑郁、镇定:薰衣草油、柠檬油、香柠檬油、甘牛至油、迷迭香油、香紫苏油、鼠尾草油、肉豆蔻油、罗勒油、丁香油、玫瑰油、香茅油等
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虽然不同的精油有着各自不同的功效,但它们又都具有精油的共通性:
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A.所有精油都具有细胞再生的功能
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5 ]3 y' s, H9 K6 `& I3 J# T B.所有精油都具有杀菌的功能 % }$ u8 T+ U/ |) W% Q
6 m- Q1 Z. \7 _7 b C.所有精油都具有镇定的功能 % X- M) P- ^5 u6 y* Z0 E- p- j/ B
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此外精油对于防止传染病,对抗细菌、病菌、霉菌都有很好的效果,同时还可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,它的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒服的状态,是心灵的守护神。某些精油能调整内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理与心理得到良好的健康的发展。而且不同的精油还可互相结合,调配出自己喜欢的香味,不但不会破坏精油的特质, 反而能使精油的功能发挥的更强大。
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正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。 + q$ t8 n2 M+ L5 q, N5 x7 }: L4 T
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但是要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用. & T$ @, ~% _5 y2 v1 z& `! r
- p: R- t( e9 @; I3 W0 _: b 也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处. |
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