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玉兔迎新

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新
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材料:豆腐兩盒低鈉, P8 r; g+ }" K% C# U7 x# N) r
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低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙) F: {/ S) s' P1 X2 s
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營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。2 X- j5 m2 U. L- P6 c
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烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔7 L7 x# i: V# g/ L+ ~
狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。2 ?1 L/ Z/ {, E& M! b0 o" P
特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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