 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨5 w. _' G; k% I/ B
; w. W! Y9 G2 a. R材料:
( k7 ]0 p$ p5 M: A6 h( R, e/ W p: ]( Q0 N( g
肉排 225克 0 Y: p; d+ T( l; G
菠蘿 1片
% L- a+ q: @$ _$ c1 H3 L 油(炸排骨用)0 z A9 ?. e( T
8 y; a0 @- {: s6 ]: h* _' x青椒(小) 1個# W) J% P; L3 r9 D
蛋 1/2隻
2 ?* e+ m; q1 w4 k 番茄(點綴用)
/ M- E3 ^# m/ \+ {/ i. r: `3 k % o6 O2 N1 n) |: s: V
紅辣椒 1隻5 f% h, s* D- }8 G; G% j E
粟粉 5湯匙: t4 v8 x% n( R; y
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& R$ y# M) i8 ^0 b8 V- |3 \獻汁用料:& R+ {8 A$ a7 C* p; ]" L
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白醋 2 1/2湯匙
7 s2 a/ W( ?0 k% `% z# H 生抽 1/2茶匙: I, K, s7 i4 y9 v2 J
粟粉 1湯匙0 r- M& V6 j' `: P- L5 X7 Q
+ V. _) r/ }+ s糖 3湯匙4 M1 N; }; Z+ ^- o8 q" b$ D
老抽 1/2茶匙
! }0 I7 F: f" Q 水 2湯匙" a) W8 o6 V6 e H
; X" ?: F1 L* R7 N( T8 [# l
茄汁 1/2湯匙3 q# }4 C; b. u6 e
鹽 1/4茶匙" ~) A, J' T6 c' i
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調味品:) ~" e w* y$ w1 f4 p. e
} B. A7 G4 g9 \ q鹽 1/2茶匙
1 f1 y" V7 ?) O! U 胡椒粉 少許/ N7 h0 ^/ B& i$ \
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6 X1 j# J7 u3 @ p5 a; y' [: q& ^7 F製法:
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排骨洗淨切件,加入調味品。 # r5 W5 h9 ^( Z& L: e
青紅椒及菠蘿切塊。
; ~- f3 O5 _. x# V# B7 V預備獻汁。 & Y- N. i0 D0 J
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 ) d9 d1 W. d* T6 ]+ C* v
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
" B' a. Y# f$ O5 `/ |' w7 e8 I用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 6 `& C/ O3 S* k3 H8 E8 v) s. K
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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