5 o# H; K4 a0 [上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,4 L5 ]: x3 L P. }& u' k
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。 + }6 T3 c0 |7 F, @8 B' ^( W五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。+ o/ k. a# t _. k4 x2 B
: D' M0 i& A, T! U6 g' u+ S- }$ [) f, a$ @* `( G2 c1 {
: o/ x2 k& w0 W" p6 v) G
勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。 @" ] |7 Q" l b3 z* P- v先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。 ( x9 c+ ~2 d; o. Z, q9 V等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。1 Y4 u# |& L, |2 \/ Y2 F1 |: R
$ C4 z( g# a8 C7 F 5 `* ]+ O$ O7 S1 X) o8 a & g2 K) j4 ^1 [* O3 @: t接下来就是盖上锅盖,炖% v( }1 C4 k/ {
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。4 b* s# y6 L/ ]: w* M, D9 n
汤汁都差不多收净后,就可以装盘了7 [9 C* t1 ~1 m. _# ~' N" d
5 F& I9 J0 z" L2 W2 Q" s; C8 N. p; `& [% [$ J- C
8 w: G' l! Q0 a. z4 V
我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。 : r% l+ I1 c- f吃这就是一个实惠~~~~