 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)
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上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,8 N9 S7 {8 T* V5 T4 x
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。
& T( u% c- B8 `+ r0 r, }( F五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。
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: [9 z$ `7 j" ^勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。
, z. L4 Z9 g8 C先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。
: B3 B q T, Z7 y- R1 S' m等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。) Q; C9 G" g3 b" @9 s0 \5 R& x, N
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' g7 g, o. O8 u# J接下来就是盖上锅盖,炖
1 m. p3 j. C( j0 y- {! o: f" i中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。1 E( ~& ?3 | o
汤汁都差不多收净后,就可以装盘了6 O" P J6 C* Z8 y
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我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
$ k$ d/ W2 F( }8 O吃这就是一个实惠~~~~ |
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