 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)
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" d, r- ~* ]+ n6 Z8 }/ f4 P* \& A上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,3 J% h, q( o9 t- F
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。
, I. v6 R) `, H& s' c( M1 o1 J五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。
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勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。3 P: f- a* U A" B# O+ ^% n6 \
先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。
0 o8 S' Q8 @+ R" O- w等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。5 B+ y! p* t, A- L1 e* \
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接下来就是盖上锅盖,炖
- B" T& K- v7 s; d中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。, }5 e+ [/ k6 p* [% N- z5 x% t
汤汁都差不多收净后,就可以装盘了
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( G; A7 j' a0 J# y我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
* B& q4 I& f9 k6 P `; x2 H9 y吃这就是一个实惠~~~~ |
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