 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。
0 j- S% L4 A6 n3 v" _送一个夏天清凉的蔬菜给大家。, y9 q5 c$ w4 s4 B9 ?* H: l, o+ Z
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西兰花切块，焯水1分钟
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勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐） ) n! o) M# o1 ^. J/ ?
然后盛出
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' M, D* g* ^5 t( ]****关键步骤：
F2 C N5 s( y% d, p, W找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放
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: n% s. Q7 E, E Y底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密 - V( W" S& h t
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然后倒扣在平盘内 . N- K0 x- a: z6 F0 d( Y8 w1 T. { d
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/ l* c9 D+ |( `最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物 . l) S0 q) k9 j( g* ?: ?6 i0 I7 l
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狗仔卡
发表于 2007-8-28 03:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-8-28 20:15
发表于 2007-8-30 02:12
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