 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。
; h7 ?: D% I: m, b8 ?送一个夏天清凉的蔬菜给大家。1 g: |# w2 N% Q b5 I+ w7 c/ J k
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西兰花切块，焯水1分钟 , Y" t# V; [9 Q9 B e3 J
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勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐） ; Y9 W. P, P3 T2 |* }
然后盛出 4 h: i1 c) v) e2 L) h7 \# C3 n
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# j& J# }4 ], {****关键步骤： : v( s2 h2 H0 T, X
找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放 4 d6 L* O7 s7 t" l) \$ p. _
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( h# I9 F" l7 N" O- v6 ^4 X9 `底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密
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然后倒扣在平盘内 3 G0 I/ p- j) i9 m T3 ]
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最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物
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狗仔卡
发表于 2007-8-28 03:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-8-28 20:15
发表于 2007-8-30 02:12
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