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什锦西兰花 ZT

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
: G$ e% V6 C; c6 S) m) i+ {1 D: Y# Q+ l  q2 N8 ]- G" w! K9 G
  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 / |7 X* v( a# n8 {% I0 z  b

8 K' h3 S' f* m4 a. Y  做法:
( A! b1 J; `- N0 ~, o, K; S1 \' s! I  V( ^7 Q+ n& g
  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。 + q( g- l- o$ v) p! A5 F" S

! L- e! i( J6 |8 ~; w  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。 8 ?* E. b, `2 `" u. w  C( M1 ]) F3 O

. n9 v+ R1 @) N- a# \  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我喜欢西兰花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
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