 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
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试试看，可以贴把+ d+ `6 D$ {+ p, }) o
! R8 Y# x+ Y: _8 M7 _7 Z红焖羊肉（给那位要做红焖羊肉的哥们） (图) 1 t3 h+ \2 x$ T5 a; {3 F
" |( s0 H: L/ e |: R$ Z5 H: e. Y+ A 文章来源: cicipeng , }3 v, L) E( \; n; P
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红焖羊肉
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- O5 M6 p9 f; ]' `+ T; v原料: g2 f: P5 e: Z3 q! c8 k) I) K
8 N+ |, K' r& U约5000克重的公山羊1只 辣酱450克 红酱油200克 料酒500克 胡椒粉5克 大料10克 三奈3克 肉桂15克 丁香2克 草果5～6枚 白蔻3克 小茴3克 砂仁3克 陈皮4克 香叶5克 红枣50克 枸杞15克 孜然20克 姜块100克 大葱250克 精盐、鸡精、味精各适量 食用油750 1 E( G. o8 w+ z' E7 y
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制作过程: : o, M) J* m( @2 e+ X* s3 r
3 x5 f4 H- E+ G1、洗净羊肉上的残毛及血污，之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块，放入清水中浸泡2～3小时捞出，沥尽血水，入沸水锅中“出一水”，再捞起沥干水分；姜块、大葱洗净拍破；孜然用小火焙香后磨碎。均待用。 * A y8 x, {7 B2 v5 y/ d$ E, ^
/ z" p8 i+ D. v1 n2、炒锅置火上，放油烧至六七成热，先下姜葱爆香，随即将羊肉块倒入锅中爆炒，再烹入部份黄酒，待羊肉收缩变色后，迅速下入辣椒酱用中火炒香，再下红酱油将羊肉炒至上色，立即起锅倒入一口大砂锅内，并掺入约2000克清水，投入大料、三奈、肉桂等各种香料。 & m9 _# `$ C8 t+ a3 y
3 M& a2 j+ _1 \6 s/ ]7 b7 z3、将砂锅移至火上，用中火烧开后撇去浮沫，再下入料酒、精盐、胡椒粉，随后放入胡萝卜、大枣、枸杞，加盖用中小火焖烧40～50分钟，至羊肉酥烂时揭开锅盖，拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用，调入鸡精、味精和孜然粉。
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4、起菜时随配油面筋、老豆腐、大白菜、香菜各一碟上桌。吃时一般先吃砂锅内的羊肉，待吃到酒酣耳热，再用砂锅内的原汁涮烫配料及各种荤素原料。 : }9 I3 F0 z7 ^; [1 }0 ?1 }
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不知你在哪个国家？我也很爱吃阿，就是在北美不好买到好羊肉，有些遗憾。 |
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狗仔卡
发表于 2004-12-5 15:56
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楼主
发表于 2004-12-5 16:35
