 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一枝草能絆倒一個人 , 不良習慣影響人的一生) r) R& x8 j5 H' w: w! W
( 例一)
( n' M) z3 R" h) `6 W; P' \. j 兩兄弟，一個 20歲，一個 18歲都洗腎。
6 q* a( D' s5 J0 Q& u9 c$ o兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
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5 i7 i' t( X/ r4 z/ B" U(例二 )
+ w6 u! j h! C4 o4 [7 Q 台大三年級生，得癌症第三期。 ~3 T& o/ M# ?: r( S
小留學生回國後還是洋派，每餐漢堡 +可樂。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡 +可樂嚥不下。- ^! M8 y. z! N6 H( g) K: a
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( 例三 ) * k6 Z0 N9 d @& ]( g- E
小女孩 23歲得肝癌。(吃一顆加工梅子，肝就要解毒4小時，何況是泡麵這種加工食品 ) . }; h0 B6 c! e+ `+ \! e" u
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，, y# L# C2 Y8 C1 M- V: |
父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。 & ^% w7 Q4 n* H' Q. n
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一、泡麵 :又名 ( 泡 命 ) 。 8 p5 I; n, Q3 f7 k5 ^4 x: n$ ~- j
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致癌食品。
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二、 可樂 :(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水 )
" C0 n4 {* |5 L( q" i1 Z讓維他命B 群與 Ca質流失。一罐有 13顆方糖甜分。 : I1 v& n. X3 l$ S& |# a
喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。國立陽明醫學院 -將一隻蟑螂放入可樂內，一星期內溶化消失 (不敢公佈，自己
( i, b2 v I$ M在家做實驗，可用銅幣代替 )。
2 a, j( \1 m$ T# _7 |可樂，可用來燉豬腳 (易爛 )，洗大腸、田螺( 洗掉粘稠液 )。 PH值 2.2，比工研醋還酸 10倍。 喝下肚，會如 % ^2 S$ r4 \7 t
何，可想而知。
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三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店 :
( O0 c- @! P2 C, L1 Q糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。 糖，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
: e& P& o) W: ~" g+ {糖與蛋白質結合，粘多糖蛋白 (俗稱粘稠的黃痰 )。 粘多糖蛋白 :健康隱形殺手，貯存於淋巴、扁桃腺 … …，
- j6 o3 s* \. {人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀/ Q; [/ N0 Q; |
胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖 )類飲料，為日後為骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。 7 Z! H2 F P9 S; g6 r
`/ l. L7 H Y2 M2 ^四、洋芋片:( 動手做看看 -香酥脆好吃的東西，是什麼模樣 )。 / X6 ]8 w$ U% E. B/ j( g2 c
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。 油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 / I; P* K: A: V. \+ \
( 便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆) 。反式脂肪酸，一般植物油( 順式脂肪酸) ，加工經高溫高壓粹取，再) Z, S7 i0 V( R B* h P
經脫臭、脫色、脫酸而成的。 自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷 …… 。
" E$ H% P* `, T3 u' {5 a& D9 p炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，) s8 L5 ]/ G I7 U
不得使用反式脂肪酸炸食物。 4 p0 ]5 p# S+ ^8 k- [- G: _/ O$ @
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Q& j- R Z9 U你有多少不良習慣?0 e/ x4 u1 P* }
我們不能決定生命長度，卻能改變生命的寬度與品質。 |
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狗仔卡
发表于 2007-7-31 13:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-7-31 14:46
