 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?4 N5 w+ A1 L: e3 K7 m/ ^) ^
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15米折返跑,3次
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( E4 k- a5 ^9 O2 l% ?15米带球折返跑(得控球), 3次
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* d) m' v9 K3 w6 k: K2 N, r15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次' ^" s( `& d* L
7 g: C' a7 f* o$ E1 Q10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次# y1 Z' d* E5 |: A6 D a+ B
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内5 P8 O7 T% A# E: J, U7 O
- |' l9 E7 h! i: W/ A10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 ! O1 f/ k% ~4 {) k8 a
(进攻和防守合算一次输赢)
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; ~& U+ S( n4 Y X7 v+ |2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次
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4 y8 n0 E; o" y+ {3 U点球,每人罚5个" S" d9 ?. y( d' i: c
- i+ T) g! \/ }: w- O% G! y) t禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位$ }; q" J {- _- o$ X1 x p
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接罚角球,跑动,射门,两边各三次 x4 F3 \" d+ Q) [& G' ~3 e. X5 F
1 [0 L3 {! m) `4 m: v3 Q接禁区外任意球,射门,各三次9 l& r" R9 {- a2 Y: r+ k3 x
4 w/ h- ?. I5 ~+ A V2 p+ H接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守): G! O& f$ ^/ b$ z
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传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。" z* p- B# g# H" `8 s+ I& d, Y
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每项赢者得一分。合计分高者赢。3 q3 n3 _- h3 v4 t# g1 ?
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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