使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。. n- u8 R9 A# @- V( ?& U& ^ 0 k# w- A! t7 e$ p, t- l5 D6 B / V% G9 j( Y g- O1 c) r c**** 本内容被 ... p6 V) U8 r% L2 N; r朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。+ Q9 M: Z: H! ^9 U8 n6 N ) c, L0 B8 m1 F ]# M7 X # o, x6 c3 v) d **** 本内容被 ... + |1 Y+ E9 e; j/ f7 R8 c朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-9-18 11:35 , Processed in 0.702900 second(s), 64 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.