使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 $ Q# T8 m) Q( _2 d; |( k' A & M+ I) O. a5 d& |# y 3 o% z) X* Q7 X6 H' ~$ s1 @**** 本内容被 .../ q1 p) v* i& @, I+ Q" O 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。3 s& z) M! T O* B- b' ~ " u) Q4 Q7 n4 \6 Q' M; _( I( p0 h 4 d. u2 q2 z. u6 i**** 本内容被 .... T8 W' R6 a5 W 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-7-19 04:31 , Processed in 0.198141 second(s), 65 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.