健身、读书活动在持续进行中

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

北上太子发表于 2013-1-3 07:10
2 q |# d, y7 j健身读书都参加，新年新气象。在读于丹的《论语》心得。锻炼还没想好如何进行。

欢迎加入

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 06:11

鸟语花香发表于 2013-1-8 05:48

有没有计划？

北上太子 · 发表于 2013-1-8 06:47

夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

cmcw · 发表于 2013-1-8 10:13

我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-8 13:25

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13
9 J& ?" q( Y1 o我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

of course

萍踪 · 发表于 2013-1-9 19:53

我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完泳就会镐劳自己各种好吃的. 又能吃,又能睡的,还凡事不上心,我脚的我今生是减肥无望了.

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:20

北上太子发表于 2013-1-8 06:47
; b& }/ V8 d% }0 R2 k夏季可以游泳打羽毛球，冬季没好想法，请教您有好方法吗？

试试用`呼拉圈来锻炼身体

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

萍踪发表于 2013-1-9 19:53
, V/ M( c- j# V3 d! z5 D" L: u- @我隔天游一次泳,15-20 个来回,来是仰泳,去是蛙泳, 对改善睡眠极为有效,对减肥不起作用,因为我是个吃货,游完 ...

这个叫健美

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 20:21

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13 * I* F. F+ Z' h0 c2 Q
我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

当然算了

cmcw · 发表于 2013-1-9 21:13

cmcw 发表于 2013-1-8 10:13
6 @; f; V* K e; Y8 E! B/ ]我喜欢早上起床必定喝一杯白开水然后体操+瑜伽算不算健身？？？

最喜欢收花了谢谢joyce哇

JoyceAccSG · 发表于 2013-1-9 21:44

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13 0 Z7 [6 ~4 L7 r e/ G# ]
最喜欢收花了谢谢joyce哇

花送喜欢花的人

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:40

cmcw 发表于 2013-1-9 21:13 * P- G5 u5 M' w
最喜欢收花了谢谢joyce哇

我就是受鲜花的诱惑，不时光顾的！就像孩子得到糖果一样的甜蜜。哈哈！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:41

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 21:44 d) d2 }" ~) u1 `: o' e! E
花送喜欢花的人

送人玫瑰手有余香！赞！

北上太子 · 发表于 2013-1-10 07:42

JoyceAccSG 发表于 2013-1-9 20:20 2 s+ N: D0 K/ U
试试用`呼拉圈来锻炼身体

我会试试，谢谢楼主。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-14 14:23

北上太子发表于 2013-1-10 07:42
( t- ?& H2 G# Z我会试试，谢谢楼主。

现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

北上太子 · 发表于 2013-2-14 21:41

JoyceAccSG 发表于 2013-2-14 14:23 9 U: o$ @- p% L
现在还在锻炼身体吗? 马上春天就要到了, 大家一起多出去玩玩.

好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:18

啥时候一起出去玩？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:26

toca2007 发表于 2013-2-15 18:18 . M t E; M5 g
啥时候一起出去玩？

你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-15 18:27

北上太子发表于 2013-2-14 21:41
- a0 j, r8 T2 }# ^( z. P好哇，我也喜欢运动！情人节快乐！

你喜欢什么运动呀，Hiking 喜欢吗？

toca2007 · 发表于 2013-2-15 18:44

JoyceAccSG 发表于 2013-2-15 18:26
- o2 P! Y) u$ h6 N你和火锅妹商量得怎么样，很快就可以出去了吧？

火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．
夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Hortons?　IKEA?
聚会主题嘛．．．可以随意瞎聊，可以学英语，可以不具一格，，，，＇
各位姐妹有啥好主意，一起来商量商量？

北上太子 · 发表于 2013-2-18 07:28

在读纳兰容若的<饮水集>。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

toca2007 发表于 2013-2-15 18:44
" R2 q) H$ z5 ^7 B' a# w火锅妹正在路考失败的悲伤中，等她心情好一点．: d: }' j8 ?0 w4 [8 D# J
夏天我们可以去鸭子湖，这天气嘛，要不西贸？Tim Horton ...

很好，等着天再稍微热一点。

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-18 09:16

北上太子发表于 2013-2-18 07:28
: s; c1 p- y h, @" P$ I0 B在读纳兰容若的。

再汇报一下每天学英语的进展

北上太子 · 发表于 2013-2-18 09:24

JoyceAccSG 发表于 2013-2-18 09:16 1 C2 v' z$ R; _' A4 B7 U9 g
再汇报一下每天学英语的进展

惭愧,英语的进度弱的多,改正改正!

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