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楼主: summer_tina

想要减肥的MM看过来啦

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-24 20:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天试了郑多燕第一套。。。马马虎虎跟下来了。7 u7 v$ Z9 q0 S4 ^. `
微微汗。
理袁律师事务所
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:54 " v& ?7 `  [" V! U: s
嗯,我觉得做菜,种类多一些,每个的量都少一些,这样营养更均衡。

# [! H$ l& U# o
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 16:43 | 显示全部楼层
八千里路云和月 发表于 2012-4-24 12:14
/ i8 |! y3 A0 h, K+ E- H有道理。
8 h! G9 e8 n. u5 ~1 u5 q- |) N$ |" z, `
/ X4 |. d" G! H0 M* U+ C2 K2 s# J  C: l* c我是属于比较贪吃的。爱吃的可以吃很多,从小我爸爸就说我是橡皮肚,吃的可多可少。

6 l6 l" X) H2 p/ L7 x我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享受美食,也不要浪费上天赐与的天赋,该享用就享用。不过,浪费营养是小,不要让营养过剩是大。过多的营养在体内对健康也没有好处。实在没办法,也只好找些吃了不吸收的方法了。, _7 J8 ]& ~4 W
/ s7 l' v: e9 e0 o9 Q! S2 g/ C0 B1 |
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 23:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看看看看
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 07:58 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2012-4-25 17:43
, H4 [+ y1 e/ a8 ^0 {9 A: q我发现能够长期保持苗条身材的一般都是不太喜欢美食的人,所以少吃对她们不是太困难的事情。如果非常能享 ...
* X" @& e, W3 v- I( T! ^
其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。1 B3 o" i: k. v5 [! ~8 R2 C
一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃的问题。三是什么时间点吃的问题。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:27 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 08:58
6 M; X1 c( N3 b3 ]. N其实,既能享受美食,又可以保持身材;二者可以同时拥有。
" H7 `( h9 U7 d, A, M: r6 g- Q一个是量,要控制;二是注意搭配,要看怎么吃 ...

6 c! Y1 @) T6 j3 t" c8 Q长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为很有自制力的表现。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-26 20:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2012-4-26 20:27
# r7 V/ ]0 X3 k7 B" m7 F长期保持,不容易做到。这就是为什么在小说里描写人的时候,如果一个女人能够长期保持不变的身材,被视为 ...

  U1 j7 q4 l' ]- }* l% b+ F; G什么小说这么描写人的啊???
# K$ |2 ^  J% H  J& k: B% f
1 A0 u# F, M! c# o. |, D' I
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 21:35 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-26 21:46 4 x& z' |  V* s( F; f+ C  l
什么小说这么描写人的啊???
2 _# y+ e8 m, T' w3 A/ s
haha,很多都有。一个旁观者看女人。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:45 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 22:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kanakn
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-4-27 11:09 | 显示全部楼层
昨天今天控制饮食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-27 12:19 | 显示全部楼层
看一看
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
减肥进行时,不过从来都是加大运动量,食物上只是坚持晚上7点以后只吃水果,白天完全不在乎
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-1 18:13 | 显示全部楼层
jiayujoy 发表于 2012-5-1 19:11 % T0 {2 D; s6 T6 d* c4 @1 [  Q
完全同意你的观点,不过肉和面粉不碰面倒是第一次听说,接下来试试。谢谢啦。共同努力

4 H% b1 O8 Q8 Z8 t8 a$ j; h- ~: h加油!!!
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-1 20:28 | 显示全部楼层
越瘦的人减肥喊的越凶······
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 22:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-2 08:11 | 显示全部楼层
最好不相见 发表于 2012-5-1 21:28
- I4 W/ \! E. @$ u' j4 {0 C* F越瘦的人减肥喊的越凶······

7 O1 i" D9 M  U呵呵,真的吗???/ [3 [# O! L7 u* W( A
不过我去健身房跑步,真的没看见一个胖的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
学习一下
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 10:33 | 显示全部楼层
借鉴
1 a5 w9 {. _4 v3 z2 t% [6 E: q( e7 n: d/ e; v6 H2 S" L3 D
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 17:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
收到!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-6 17:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近锻炼+选择性的饮食。瘦了4磅
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 23:13 | 显示全部楼层
看看,偶也非常想减肥
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-7 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-5-1 20:28
& ~4 j7 x( X$ a& N% m9 b3 A3 B越瘦的人减肥喊的越凶······

; w8 I# I# U$ r1 K6 _4 B你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦难同胞说:破罐子如果不立马检起来,会变成粉的。至少我们保存好这些碎片。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-5-7 17:25 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-5-7 08:56
! g( B* D, j8 m4 p$ j4 g你这个太同意啦。真正发胖的人不太减肥,因为很人都放弃了:破罐子,怎么补还是破。我很想让已经发胖的苦 ...
: o( t  P  ?% x
是啊。。我看见每天跑步锻炼身体,去GYM的,没有一个胖的
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:34 | 显示全部楼层
cab
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看~~最近胖了很多~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-15 17:14 | 显示全部楼层
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