减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
效果惊人阿
# z; `3 s5 ?/ W3 L3 n很有说服立
我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
: I; F: D% M+ o6 Z8 @

jennymore

哇噻
: }: b' S% h3 h. p效果惊人阿
8 I" B) \, Z1 ]" W7 I4 R- E+ v很有说服立
8 M* H$ R( k! n& T) I' k9 O% m我佩服佩服佩服
4 b, m6 @" ?0 J% N' e* ^等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
& h( @3 K) b* }
7 a4 \% t- v; k0 e' q% T, h8 w幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

: u: I+ K0 T: B3 a5 w
2 r& j* o! d1 @' l: C6 w9 `
只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
2 J, C5 x0 t. Z梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
1 f) y. I! @8 D6 v( _2 Xjennymore 发表于 2011-5-24 15:34

; s  x+ q, l' A对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
; V+ Y! C, d+ c我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

! ]& Z' N6 j7 y/ ^4 j+ c6 U

& T5 f8 l( N! ?1 k& y打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

  }& X; l; f; [
8 H; P  m, O5 w: I1 W
这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
tutu 发表于 2011-5-24 23:38

3 K6 K1 u% ^2 h7 [: n% i
( s9 J+ i+ w3 ?. {7 z
" ^* E4 ~+ u: ^1 u$ {1 Dtutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
8 j1 F# ^5 ^( S" v5 N3 Dtrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

+ [1 h% G7 b! H2 _% i; e  ~

谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
  U$ e% [( D2 _# \芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

6 a" y7 T8 V2 {
谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

1 [2 r1 \- A; _( p; D; x
( m: k" x1 @) q6 m
谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

* E  e- F3 O% F7 V& C/ l+ M- L
1 y5 Q1 ?8 M8 Q1 G" q$ w
光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
6 R  J$ |: _6 {确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
, D( u: A+ Z2 N; w: j0 E$ v9 `0 s珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

% l7 g9 U4 b2 X  V3 N3 V' z 而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
归去来 发表于 2011-5-27 09:16

9 ~9 n7 ~7 Q8 C" s
1 I, q1 z' j' n
谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
: n+ @; c' Y/ y0 {5 b天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

  }, r, l9 D; X9 O
- Q: t- {" F' K" s$ v9 p9 E& X
唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
! c) |3 o7 U4 G$ |4 O3 d

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
0 J! g# V" c& @9 k1 Z0 t% X9 `! C我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
0 f( V* c+ s) w9 d& J$ A
  [3 Q9 a9 P# F4 V( r+ T归去来 发表于 2011-5-29 11:39

7 a& F6 G  s4 h9 H5 _% H# l# O" J肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了