 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。
/ p, n0 z( `, L9 c% {9 b如花 发表于 2010-10-15 12:21  4 D% m* }/ p. h7 ^* K, r7 v. o
超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲
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0 M4 }: M+ ~, Z' M# u做法:. z2 r1 N2 }' C( x) t( m
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A:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;
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2 n: T3 T/ k5 u3 WB:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;
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2 s0 p m) \7 ?& J, e0 t% z; [) lC:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).& g0 C' q! n5 ~* R
/ d/ Z1 I. V! B, pD:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!
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专门写给如花~~哈哈~ |
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