 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。
4 s. l! q: w! F# j4 C如花 发表于 2010-10-15 12:21 
' n" [: W) I4 J a+ J, n5 R: U超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲
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做法:
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; s- ], V8 v! e$ Q, F% wA:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;3 e7 i& z' D2 k# p
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B:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;
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9 N- S2 q/ e; O h7 e$ QC:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).
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3 h' z" h: K% y) U/ g' l, ^9 BD:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!
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4 U S1 H8 K1 i. @1 T专门写给如花~~哈哈~ |
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