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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
% m4 p* g( O/ d今天又热瑜伽一小时

/ h2 k% O4 M2 @7 C6 {6 {, c% v6 C" ?继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 8 `$ }- A4 ?& ^
继续锻炼身体。

7 a0 N: b5 Q" v& v中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 $ t% }% s( D6 j+ ?% [$ K
total 838KM

# y" f% @. z2 K. Y& J+ s加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
4 ?( @7 Z* d) k" w, G% ^* p/ M中午在鸭子湖跑了一圈

& r2 k) G/ L9 t: W$ H9 f5 P( Cgood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 8 u: F1 U4 B5 A' z3 V5 [
我们要是住得近就好了,成立个小组。
5 X( ^  T0 t" o/ @8 _7 S# C6 n( u4 }上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
  R& T3 K6 t2 t6 r
继续锻炼身体。 8 A& y& K7 C. C/ _) W+ V9 j$ O: T3 U5 z
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 , n4 W& ]; t% P+ W; P
中午在鸭子湖跑了一圈
7 r: T, y) ?! _" h" i
继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
) l* x! E* }, z高樓~~~
$ n) [2 |5 B, ~  v
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
+ V4 y& A# P  t( }( |6 z/ Z( z  s- {+ {2 u/ `
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:111 h- u. g7 a1 n5 @0 _2 Z' t
早上,两个小时步行。

3 j( ~: k! F9 I% U/ ?# ]. q$ s! w继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 8 P, _" M" J: n0 H8 a
继续加入锻炼队伍。
% [9 t: d# F' x
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
" Z. p3 h/ J0 D& `争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

+ c& M! p0 O5 I: R欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
( H' L' P$ P  R" \. N争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
. v( A- g  B! u8 r- b' G9 M5 \3 _
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 4 s2 [7 p5 g# E+ [' h# V
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
/ @3 o- x, s$ r' O$ E6 _' N5 Z
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39( z1 _( [' W' D
我也好高兴,以后天天锻炼。
# }: g0 L1 k9 \! D: f
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 2 V8 l$ k% X) i' A% Y! j0 J- m: k
8.5公里。

! S, o+ D) s3 g6 {. Z继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 : b4 m$ l: t& [. p6 A6 A( I
继续锻炼
6 u: t( e& i8 l
走30分钟
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
( Y6 u4 K# [0 y8 X. r2 e走30分钟
. |7 M: z+ B) X1 w" C" |, F  h
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
. F  d  K, u6 F7 n步行一小时。

0 k/ {' }, I* Z% _; w$ L  L* A继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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