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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57
4 I' X) N3 z8 A1 o6 i( M! E2 O: U+ |今天又热瑜伽一小时
9 L: V! }8 A+ q" i
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 ' t# D9 a; V! T  w
继续锻炼身体。

$ U) M5 O4 t) J中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
0 p7 z7 W$ k  T2 i7 ]3 i; mtotal 838KM

# Z5 E4 \/ V6 V( f) e加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 . H1 e, D* j6 K+ }, M* _: G
中午在鸭子湖跑了一圈

7 e1 h. T3 B2 k% N" r( Y/ ugood to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
, u% [' C' g: I7 x: g/ o9 ?) h我们要是住得近就好了,成立个小组。0 Z" Q$ Q6 r# {1 X- T
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

; b1 D% s& C+ H  q继续锻炼身体。 / z: g, `" N; X) ^- W
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 % B# p  J4 y, s' S/ y2 n5 n& e
中午在鸭子湖跑了一圈

* [6 E* ?4 i2 r( R- i继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03 ( u6 p+ h$ U6 n# ?' [: U
高樓~~~
0 q; F0 \! F  r" p% @( ~
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
$ N- u2 ~) K5 S. x. N$ P) D4 h! i5 T! ]
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
3 l) h# u4 A: ~/ o, H! a早上,两个小时步行。
$ ~) l! R; `# e
继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 4 H+ G* H2 I4 o2 Q2 K$ p! b% D
继续加入锻炼队伍。
, Y( g( F6 D. z
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:449 z3 o; ]. n  D. W6 y5 V0 ^, {/ F
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
" y; s4 Q) Z7 z- |/ K
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
$ O7 B7 |1 z3 @2 y8 x. N9 \争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

% _. h" Q) g% G/ D9 @. ~! U7 G今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 : v% M1 ~1 z3 x8 z$ V: ~
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
* G) z3 z9 r( R$ F
我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39& U, G/ ?- a" d, s/ i% s& b2 u
我也好高兴,以后天天锻炼。
+ S  V) H% l1 w
必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
/ s4 r1 f1 _* l- B3 t8.5公里。

1 L. @7 O2 q' H- k" ]继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 , ^. ?. F! |* `" _* R! i/ H$ D
继续锻炼

$ k  Y# T" x+ X4 h& `1 I# S" \走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
$ c+ D1 H/ ]5 h7 Q9 b( ~走30分钟
  h  r- I2 H/ T+ c3 {1 I
再加点量。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28 # A: m+ l0 K7 Y7 ^( j
步行一小时。
5 a2 K7 x6 L& K" s# j
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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