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sweetlele 发表于 2015-5-1 15:11, e/ X' b- N: ]* [, M 11磅的哑铃一手一个对女生来说算比较大的负荷了啊
lilyba 发表于 2015-5-1 14:18 5 n( R6 ^3 ]6 ~8 u$ N1 x9 Axb一下,我们几个一起锻炼的中国女人,基本都这个重量,一边10磅的杠铃。
shelley.micheal 发表于 2015-5-2 05:29 7 O' J& ?6 D6 Q5 G4 Y4 J5kg,for sure.
lilyba 发表于 2015-5-1 15:18 / w/ q0 G, T% _* P1 Bxb一下,我们几个一起锻炼的中国女人,基本都这个重量,一边10磅的杠铃。
lilyba 发表于 2015-5-1 14:25. c3 W8 G3 y: k6 l! z 2个5公斤?你没有搞错吧。我看都是论磅秤。要是两个5公斤,练习上肢力量的话,那就基本算是初级女汉子了。: ...
爱城窗帘 发表于 2015-5-27 18:06+ H# c- \$ q5 @8 b5 E* ?' L 你是拿你一个人的体力和他们大多数人比吧,拿我和她们比,估计能把她们比下去
ccvc 发表于 2015-5-29 13:21& Z2 u C7 C9 R 这几天经常看到有中国妇女穿羽绒服,外面20多度啊,天哪
桃花源 发表于 2015-5-29 23:305 H5 a1 q0 _7 B6 B% ^+ G 不怕冷是身体好吗?
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