中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
( U' ]7 D  V7 Q4 \, B$ l5 Q: Q其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
9 M' b8 k' }/ f0 r- \5 n7 c1 q% _/ w敲胆经。
按摩心包经。
5 L6 I2 n0 b' |* \6 Y. F早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
: H6 v& ~) [, Z6 \胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

$ Y/ X! D3 G- \) D- @4 N* B( d

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
1 L0 E# ]# A( r# d9 m: S* V每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
% r4 A. T2 `( i) b* E0 @7 h我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

2 `) r. r3 y! ~# U" I啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

3 w6 b3 k1 s  d% `. _我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

好厉害！！！！！！


4 X+ p8 e* O' A1 w, U. C$ b

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
" U7 g8 f" z5 d什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
8 B. }1 Y. ?( C' d: Q/ q啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
, H6 ?7 X$ ~! W% @5 q
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

. ~6 c7 s) H' R5 u3 U) ^你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
: y8 i% J' r; t, e6 k0 R现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
9 L  T; b4 Y( @3 ^8 I4 v相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
0 \# q, O2 n) A& u好的，谢谢鼓励。

) O& K5 }) n) O% w+ U+ n哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

% L/ x6 A0 e- e% u, F哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
$ ?$ T' G/ ?; M# DMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
- q' J' P/ M2 V( a( }你失约了

/ F: O1 I) Q; D% |6 N+ ^明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

( S' Z  ?. [  D& K不用懂，照着做就好了。
/ z" M) A. v, D+ y1 W对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
  a' G7 U. j* N& b9 k8 A$ |中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

+ I  U: e  g' k* J7 t呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
& {$ {) |& _: a; d% H: C) X对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

) h8 ^# \4 ~' {9 P; H然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······