中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
  H6 B: o8 N4 J其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
! e# r7 ~* B3 J4 t1 r按摩心包经。
' D) N( M" b! p# L早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

8 r. z* j+ k# {* r1 R* A

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
9 |7 E) `1 Z2 e看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

" I, P  q5 W& K; H0 ^2 T这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
! ]- Q$ x% w5 y. `, n0 u5 r5 u: i
7 T4 f, G. f5 O# J; }& D4 q我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

3 d) U0 ^- A1 E; V4 R2 _好厉害！！！！！！

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
$ s& ^+ R6 I1 ~5 e4 l# ^什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
9 G/ k& Y3 s  G9 P; X
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

2 C& t7 r, W# M7 m8 T你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
8 l4 n) l+ J# ?" o2 W, O, ?胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

& x2 D! r) }, Q; F1 r% j7 ^+ e/ W我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
( ~8 q7 n: X' ^4 M  h1 U这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
" |7 c! U7 E0 ?; {- i: Q1 M7 V4 \相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

, n% |: i+ D% y& e6 `4 h" ?MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
( O  q4 D8 U. B) j/ Z3 \多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
( w( _8 t, N0 F* Q4 K1 L6 X好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
# t1 w" K* [- y4 {" D# f: b胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

( _, C8 v# r6 {6 W顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

- h# O* i* ^- F$ K等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
: R% `0 x6 ]) B: B" E/ S这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
) N8 S/ V/ D; [' z你失约了

3 B6 @! z  [6 R明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

1 a: z2 e% u% i) H" i不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
. V: p* A, j- e7 _8 j中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
" Q" A" d# y/ q+ X9 ]你失约了

# A; Q/ e3 }: O4 N$ l呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
4 _, H0 D) p) `8 D+ |/ S不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
3 S% ^% k3 @$ O0 U6 ]" Z发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
: c6 r/ X+ w- q% s6 O8 J( h6 O另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
7 Z! ~; `* G  F同意以上观点的MM送花呀······