马甲上阵，秀减肥成果

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 15:33

58# 朱小妞
5 B$ x& ^( R& Z: x. H. T5 R5 Y8 ]/ Z- f6 e% ^
我168。。。最胖的时候130斤！有一阵子减得狠，现在115，反弹了。。。
3 s9 }, a# u; _ D1 Iclubranran 发表于 2011-10-14 16:28

我也是一次不跳，就反弹。所以饭后收拾一下厨房，我就开始跳了。

pinknail · 发表于 2011-10-14 15:38

绿袖子 · 发表于 2011-10-14 15:42

:chongbai &Site=[Discuz!]&from=discuz&Menu=yes" target="_blank">

lbc · 发表于 2011-10-14 15:43

2# 朱小妞

看看减肥成果

amao3340 · 发表于 2011-10-14 15:47

运动减肥是真理啊

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 15:50

运动减肥是真理啊
* J' _5 O0 G6 oamao3340 发表于 2011-10-14 16:47

我一直跑步，可是效果没有跳舞明显。

CCTV-ABC · 发表于 2011-10-14 15:54

5# 朱小妞
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

jpyu64 · 发表于 2011-10-14 16:29

看看再说

jpyu64 · 发表于 2011-10-14 16:33

真不错，赞一个

amybear · 发表于 2011-10-14 16:49

看看
辣辣

getuppigs · 发表于 2011-10-14 16:51

helena2 · 发表于 2011-10-14 16:54

有毅力

最近比较烦 · 发表于 2011-10-14 17:06

本帖最后由最近比较烦于 2011-10-14 18:08 编辑

太令人羡慕了，至少减了10kg吧，可能更多。

烟雾濛濛 · 发表于 2011-10-14 17:06

芳子吾吾 · 发表于 2011-10-14 17:16

这个一定要支持的!!!UP!

doreenzhang · 发表于 2011-10-14 17:18

嘿嘿嘿来凑个热闹

fish2000 · 发表于 2011-10-14 17:22

cool

平安福 · 发表于 2011-10-14 17:26

想取取经

yihui · 发表于 2011-10-14 17:27

2# 朱小妞

学习学习

Ashton · 发表于 2011-10-14 17:30

ddddddddddd

Ashton · 发表于 2011-10-14 17:32

楼主减肥很有成效啊！！！！！！！！！！加油！

平安福 · 发表于 2011-10-14 17:32

结果很明显，我只有羡慕的份了。现在比楼主减肥前还重，没发见人了。

望明月 · 发表于 2011-10-14 17:32

我其实一直在跑步，可都没有明显的效果，9月份在家附近报了一个街舞班，一个小时跳下来，浑身都是汗。其他时间，饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。还有不吃撑，只吃饱，然后我就见到成效了。. J4 b5 ]/ G1 @) ]1 @8 L8 k9 Z

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3 X$ p1 M- H9 d: b**** 本内容被 ...
F: b5 v2 t- r7 b: {3 z- F朱小妞发表于 2011-10-14 13:35

kankan

annieyang · 发表于 2011-10-14 17:32

2# 朱小妞

curious

heddy · 发表于 2011-10-14 17:37

cc猫 · 发表于 2011-10-14 17:51

戴墨镜的兔子 · 发表于 2011-10-14 17:59

kankan

wangxin · 发表于 2011-10-14 18:08

2# 朱小妞

Ironman · 发表于 2011-10-14 18:13

2# 朱小妞

junglebell · 发表于 2011-10-14 18:16

我要看美女

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