 鲜花( 168)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-2-20 23:21
|
显示全部楼层
春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。
2 l0 ]9 M' n1 o: M' V( H1 r" J( z3 J- }0 V( x6 d4 y
一、注意皮肤的清洁7 ?8 a4 C2 z% i# `& F+ l) S
" p! e9 N! {1 K; p& e0 N3 D
每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。# r; E7 b `; Q( x) D+ a; i
0 ?- r$ o+ R5 o# q
二、注意饮食调节. L) L# y! { Q5 n& C
/ M& i8 G9 N3 {- B1 [7 K( X3 c避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。( K7 G, ~! q# ~# s% _/ r4 E
9 b, o; H7 @& d3 a
三、多饮水
+ V' J0 L5 p) x! L
9 Z8 |- T, o! U7 v* Y4 e' ^* a$ Q$ z美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。
# z. O: C- ^9 d5 E, U
. M) ~1 o: k! N/ S3 G& s四、你需要的是水不是油
( S- R% s/ p4 x+ H8 G
5 j5 i- X5 i% F7 l4 e+ s5 t; P7 v) z+ J您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。0 f( N6 [9 H( w4 G8 Z Y& C; t: p
$ D0 g: I+ G8 x
五、化妆品也该“换季”了' B" Y3 g1 C: {- P7 y* T" ]
6 Z4 s# B4 E. k0 q& x
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
: y# }: F8 _8 R7 h5 A3 W, j
8 M/ ?2 d* q! G六、防晒必须从春天开始 |
|