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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-10 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-10 13:13
8 y5 u8 [% ?1 V" U4 h( K下雨了，出去就回来了。

$ s  p" U" v- L5 `/ }& ~9 X% J* s8 L) L* R7 K- }
这天出去得带着伞。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-10 13:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
+ ^& w' u- s* Y. E) N要是住一起就好了

0 v/ K' o: n+ f  V5 H0 u+ A6.3公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:36 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
北山 发表于 2014-6-10 12:15
6 d  y0 p' q: p( V% f这天出去得带着伞。

0 d8 m. c* ?/ N没带伞，好像说在雨中行有利于健康。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-11 09:36 + w9 r2 @& s  q$ N' G1 M
没带伞，好像说在雨中行有利于健康。
- b! o5 j* D9 O3 s8 ^: b
是经常看到雨中行的人们。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
两个小时步行。
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shelley.micheal
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-11 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-9 09:46 4 G3 N$ K% Q4 S  k
参加我们的健身队伍不？

* Y! L# W, x0 _' U/ p, Q好啊！健身大部队都在那里锻炼呢？我只有早上8点半到11点半有时间锻炼。从发帖子找伴到现在已经进行半年减了30磅了。

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-11 21:28  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 11:15 | 显示全部楼层
两个小时步行，越走越热。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-12 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
干活，搭豆角架子，绝对的力气活呀！
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 14:11 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-12 14:59 * P! q+ N7 g2 ?
干活，搭豆角架子，绝对的力气活呀！

0 i0 Z" f7 b  C% ^# ]" @' M昨天移黄瓜到地里，用raseberry 的枯枝做的架子。同感，绝对的力气活
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
6公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-12 14:11
1 J9 s: i. [4 j1 g5 O7 d' f, B1 k昨天移黄瓜到地里，用raseberry 的枯枝做的架子。同感，绝对的力气活

3 Z7 A. D  \8 Z3 i, T# q% i今天锻炼身体了没有？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-13 11:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-6-13 11:51 - z8 v9 Z3 }$ E7 r
今天锻炼身体了没有？

) u+ W; r) e: s- l) G锻炼身体不能终短。二小时步行。跟邻居大姐唠呵，做饭，才有时间上网。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 18:04 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 18:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04 & \6 Z. I: }4 \' l
昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？

4 J: ?. E7 P) @6 Z! B) S' h) n# Y  M这两天，孩子生病没上学，没机会锻炼。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 19:10 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04 5 {$ m4 C0 x" R* y3 l. C8 L" Z
昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？
$ i2 J" F) }# f
姐姐坚持的好，我得努力赶上。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-18 19:19  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 19:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子好了吗？
理袁律师事务所
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 20:20
3 C6 B# _1 V. b# ?- D5 ]- K孩子好了吗？

& I6 I# k. K% E( P+ O今天上学了，全好还得些日子。明天，继续健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 08:40 | 显示全部楼层
正在健身，外面特别舒服。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 09:14 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
7.2公里。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-19 11:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-19 09:40 % d, k0 R% T9 Q
正在健身，外面特别舒服。
: v/ J6 U+ ^" C  Q# a/ T# ~
要不是姐的这句话，我可能就不出去了。雨中步行，空气格外清新，别有一翻风味啊。 两个小时，衣服有点湿。
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 15:08 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Reached 500KM today!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-20 15:49  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:47 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
今天在儿子的学校做志愿者，带孩子们出去，统计一下，8公里，就算是锻炼身体了。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-19 11:307 _+ Q) X0 u# t0 r0 ~
要不是姐的这句话，我可能就不出去了。雨中步行，空气格外清新，别有一翻风味啊。 两个小时，衣 ...

  G% [4 c" F3 O$ J" v" |9 z* Q今天锻炼了没有？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
PTL 发表于 2014-6-20 15:08
" y+ }/ S  M% T' f. G  E, qReached 500KM today!

( l6 q. I" P! |2 X7 s马上回来送花。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 20:07 | 显示全部楼层
8.2公里。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 20:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-20 16:48 - C' \0 F7 r8 x1 U, S6 B" m
今天锻炼了没有？

. J  M5 A) |3 u9 W# F& I' U) ~1 _今天晚上带儿子去附近playground玩，又走了一趟terwillegar garden，看见那的喷泉了。算是锻炼了。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-24 10:07 | 显示全部楼层
两个小时步行，终于有时间锻炼了，天挺热。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:42 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-24 10:07
) r4 f8 f1 Z, U7 H8 x1 T8 E4 R两个小时步行，终于有时间锻炼了，天挺热。
& ]( M8 R. y; e5 i" ?6 C
6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:43 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-20 20:497 {$ _8 J9 x( i9 f- S$ t
今天晚上带儿子去附近playground玩，又走了一趟terwillegar garden，看见那的喷泉了。算是锻炼了。

" @: b2 n2 W' r( s/ ]每年姐为那花175元。
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