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楼主: 锤子剪刀布

水桶腰-----水蛇腰

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鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:57
* P- z! T  m+ A10多斤哪,哪能不显著
. r/ B( X: I5 B6 @
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:01 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 10:11) w) J: u' w6 ~6 m
如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片, ...

) D& ~# q: D; j8 O, ]8 A9 R我想这应该是个好主意,过一段时间如果体重还保持不变,我会试一试(我只有生病的时候食欲差)3 V, Y: e- M! e1 w% c
; m0 S% V4 X4 x* J3 n; h! z3 w
; b& S# G9 Q& B) D3 l1 [3 o. B
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:04 | 显示全部楼层
不过,我不想放弃美食 有两者兼顾的方法吗?
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 18:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主身材很好。
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 22:10 | 显示全部楼层
因为孩子老公都在家吃,每天晚上都做好吃的,我也经不起诱惑跟着吃一个夏天胖了10磅、。
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-14 05:33 | 显示全部楼层
人说减肥是女人一辈子的事业!为美女瘦身成功祝贺!请把自己的宝贵经验整理奉献就更好了!替姐妹们向您致谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-10-14 16:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
锤子剪刀布 发表于 2014-10-13 09:11
7 p4 E2 l3 ^3 t: ]2 @  \  [( U如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片, ...

, o  H9 T* I4 n, y4 C我少吃不了,嘴巴馋,动得多也是真的,这个年龄,不动顶不住啊。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-30 21:36 | 显示全部楼层
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-31 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主,效果要明显呀。。。恭喜。。。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-6 17:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美女!
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-6 17:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 SIGMARA 于 2014-11-6 17:41 编辑
7 ~$ P" W9 u6 V! H$ H3 a
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 16:04; n1 v1 ~$ ~9 {4 u
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?

# Q1 \3 }3 ~+ L  @
7 W2 a4 u; D) g' p姐姐啊,你咋这么瘦啊!' w; W5 u0 `+ L) O3 C( L7 n
不仅瘦了,完全是凹凸有致嘛!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-11-6 17:59 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2014-11-6 18:380 N  _9 v; B. r' |- j0 t
姐姐啊,你咋这么瘦啊!0 S3 Q! s/ i) N6 E/ @
不仅瘦了,完全是凹凸有致嘛!
5 J0 x9 S! A2 D; Y
嗨嗨。送你一个开心小妹妹。  t, a) C  f) \& C8 j) K
imagesSAOKQJQ1.jpg
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-7 07:24 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-11-7 08:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
艾ye 发表于 2014-11-7 08:24
- I6 {/ g2 E2 c5 p5 @向楼主看齐,也来个三个月瘦14斤

+ @7 y! A; p  U4 w- q- e我是这样想的哈,艾叶,假设在未来的 1,20年当中,我有可能再增重20来斤,到那时我也许会因为年龄或身体或意志力不够等原因而无法减肥,只能睁眼闭眼任由肥膘横生,如果现在不减,我的体重将会是130+!所以我现在减重就是想让我的体重的起点低点,再胖20斤也就115左右。。。不行,115不行,我还得再减掉点儿。

鲜花鸡蛋

艾ye  在2014-11-7 15:05  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-7 15:05 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-11-7 08:389 _: ]6 w/ l8 }6 y: n( g% |1 s
我是这样想的哈,艾叶,假设在未来的 1,20年当中,我有可能再增重20来斤,到那时我也许会因为年龄或身体 ...
# ~" I4 ^; Y9 v5 S1 V
有道理极了,略略的问一句,楼主有多高呀?
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2014-11-13 11:31 | 显示全部楼层
最近瘦的裤腰大了2寸,胃口好的人真好,羡慕啊
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-17 12:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2014-11-6 17:59
; M8 J! Y0 \$ T6 E/ p- R$ o嗨嗨。送你一个开心小妹妹。
' ?# E1 w/ C& Q0 g2 d  B
看了开心得不行。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-11-25 20:25 来自手机 | 显示全部楼层
恭喜! 又可以搂着你的细腰了。羡慕
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