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我多年观察和实践的经验是,除非是高强度的专业训练,一般的recreation level地学羽毛球,例如每星期1-2次地学习,6岁开始的孩子,和10岁开始的孩子,到14岁时,基本效果差不多。 1 a# K+ p [' \* Q0 u. C: c2 r& |" K
最理想的情况是,10-11岁以前,不要focus在某项体育活动上,而是多try,特别是那些全身运动,冰球,空手道,篮球,足球...... 10-11岁以后,再固定于某个特别感兴趣的活动上。