整天为了孩子吃饭发愁，都崩溃无数次了！

安达24小时

29# 飞越太平洋

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我家也有这种情况，一般我给的东西孩子都直接拒绝，外人给的，或者抢着吃的才好。妈妈强力推荐的都不要的。所以我一般都是自己在那吃，然后说：不给宝宝，妈妈吃光，然后有人就过来抢了。有时候有效，如果他正在吃你搞这招，就适得其反了。我有时候恨不得打自己，本来孩子好好的在吃，我过去多嘴，然后宝宝很担心的说：“给妈妈吃，妈妈可怜”。宝宝自己就不吃了。

Solina

29# 飞越太平洋


老吃零食肯定不行，尤其是甜的。他说他不喜欢，那你问问他：那你喜欢吃什么呢？

, p3 v/ G1 f  J5 I; y  b* Q你孩子和其他小朋友一起吃过饭吗？有时候他看其他小朋友爱吃，有可能他也会尝试着吃。还有就是可以借些书给他读，好好吃饭能让你聪明，强壮等。 我孩子特别喜欢恐龙，所以他说他要吃肉，要吃长得壮的东西，比如奶酪。

其实你也不用太担心的，四岁多的孩子什么都懂了，他们很会看父母的态度的。我觉得SWEETLELE说的挺好的。

犀牛图拉

我女儿现在一岁半，倒是啥都愿意吃，没有挑食。
: S4 R0 W; q; t/ ?有时候可能肚子不饿吧，吃饭就不太好，我就随他去，不吃就不吃吧，干脆零食也不让吃了，饿着去吧。等下一顿她一般就吃的好了，能吃IKEA那种碗卖0.79一个的，浅浅一碗面条+肉+菜的。她好像更爱吃面食些。

故乡的云

这个帖子得好好学习一下，家里也有个吃饭不香的才1岁出点头的小东西，在吃饭问题上没少费神，特别羡慕别人家给啥吃啥的好孩子。

莫迭儿

同意乐乐。通过规矩，不要怕孩子饿。我觉得是习惯问题。家长操心太多。
我家老公和我基本没担心孩子饿的。
3 d. i( `6 f2 i* {这顿饿了，下顿就会吃。这个年代没有听说孩子会饿死的。-这是我老公的理念。
零食和垃圾食品绝对不能作为因为孩子不吃主食正餐给的后补。
+ L' j* V" G9 V* T" {宁可跳过一餐。中间用水果点心。
2 c: y& l# Q/ W1 P我们家家长采用的姿态是。规矩在那，爱吃不吃！！

飞越太平洋

呵呵，都是1岁前控制辅食，不让吃有味的东西的时候抢着吃，等开禁了，胃口就倒了，我家老二有一阵也是，一周能喝8L奶（那种Homo的4l的两瓶），其他的都不咋吃
. D' k0 @/ {% q1 d# }9 B安达24小时 发表于 2011-10-27 09:10

一周8L？我家这个有过一天4L的纪录，要不我怎么崩溃呢。

sweetlele

一周8L？我家这个有过一天4L的纪录，要不我怎么崩溃呢。
飞越太平洋 发表于 2011-10-28 09:19

这么大的孩子，已经不是靠喝奶喝饱靠喝奶摄取主要营养的年龄了，我们现在都有意识的控制他少喝奶，不然把肚子胀饱了，就不吃饭了

Gingercappucino

37# sweetlele

规矩很重要，自己不要太紧张。这餐不吃下餐总要吃，自己饿了吃什么都香。我感觉我家宝宝也不怎么爱吃，或者是说感觉他吃得少，可是要知道小孩的胃也小啊，容量就那么大， 只要排便正常我觉得不用怎么太担心。

飞越太平洋

29# 飞越太平洋
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! ~3 r& o( p8 T3 m2 B/ e老吃零食肯定不行，尤其是甜的。他说他不喜欢，那你问问他：那你喜欢吃什么呢？

你孩子和其他小朋友一起吃过饭吗？有时候他看其他小朋友爱吃，有可能他也会尝试着吃。还有就是可以借些书给 ...
" q  c, U6 E4 J3 eSolina 发表于 2011-10-27 10:09

我家这个爱甜食！问他保准回答你：蛋糕、马奋、马拉糕...........能点出一大堆来。我家儿子从来不跟小朋友一块吃饭，明明看见人家吃饭，饿了、馋了，你问他要不要夜来和小朋友一块吃？保管回答：不饿！不吃！然后就发脾气——其实是俄的。

莫迭儿

楼主，我觉得你们的问题是家长没有有效的方法手段积极地引导孩子。
7 E$ K8 s* o6 Y很有必要看些育儿的书和参加育儿经验分享的介绍会。重要的是方法，方法，方法。用他喜欢吃的东西来做奖励。
. J4 I; E: n4 a2 R2 V; z2 w这个年纪，孩子生活习惯的培养很重要。不能都依了孩子，不能一边数落孩子这个不吃那个不吃，一边依孩子杂七杂八的吃，最后变成溺爱，倒害了孩子。（饮食习惯的培养很重要。宁可饿一顿两顿）
8 z# j0 `1 N" }1 p越小的孩子，有些规矩越要严 - 你可以给他选择，吃主食a或主食b或c, 但是不可以在主食没完成的情况下，选择零食d。各种营养都要，蔬菜，米面，肉，牛奶..
一天牛奶要控制，250ml一次的话，最多一天三次。如果主食完成前提下，可以给他喜欢的点心，snack，但不能本末倒置。不知你们孩子跟家里大人一起吃饭吗？我觉得很少有小朋友不喜欢和别的小朋友一起吃饭的。你们是不是在孩子面前对比，夸别人的孩子太多？可以先请小朋友一起吃点心开始。吃你孩子喜欢的，并愿意分享的点心。...

飞越太平洋

楼主，我觉得你们的问题是家长没有有效的方法手段积极地引导孩子。
很有必要看些育儿的书和参加育儿经验分享的介绍会。重要的是方法，方法，方法。用他喜欢吃的东西来做奖励。
这个年纪，孩子生活习惯的培养很重要 ...
+ d5 i0 X) B! f* Y% ]8 V8 i莫迭儿 发表于 2011-10-28 22:24

, m6 L2 j2 g6 a$ y% ~5 w4 ^) w我们的问题肯定存在。但是我们也很注意，从不在孩子面前把他和别的孩子做对比，说谁好好吃饭，哪像你不好好吃什么的。他的习惯没有培养好这已经是事实了，改起来也难。现在的关键是他什么新东西都不肯试这吃一点点，怎么能让他吃第一口是个很艰难的问题。我也知道，只要有了这第一口，以后就会好办很多。

莫迭儿

我们家的孩子3岁前基本啥也不吃，主要是我爸老给喂零食，后来我一个人带他连逼带立规矩现在吃饭好多了，但是还是不吃鸡蛋\牛奶和奶酪，不知道大家有没有什么好办法?
" j' ], i$ A% `我是一只鱼 发表于 2011-10-27 00:22

- [" s7 b0 L. H1 d0 v& }我们家孩子在这种情况也还是，用奖励她喜欢吃的东西做交易。比如，吃一口鸡蛋，吃完奖励一颗qq糖，或jelly bean. 到了下次，就不是一口鸡蛋换一个jelly bean了，下次可能两口，或半只...孩子会不知不觉习惯她先前不爱的东西。这点在老大身上更管用。老二身上一般管用。每个孩子总有软肋，也许是多讲一个睡前故事，多陪孩子玩一会....作为奖励。
/ H) A! n+ |1 Y  W这次不吃不代表下次不吃。家长耐心点。
第一次不吃，第二次不吃，如果第三次同意开口吃一口就是进步了。然后慢慢就有一次吃两口...换个时间，换个心情，结果不一定一样。

莫迭儿

我们的问题肯定存在。但是我们也很注意，从不在孩子面前把他和别的孩子做对比，说谁好好吃饭，哪像你不好好吃什么的。他的习惯没有培养好这已经是事实了，改起来也难。现在的关键是他什么新东西都不肯试这吃一点点 ...
, u9 i. Z8 E# \) ?4 `* I飞越太平洋 发表于 2011-10-28 22:42

9 K* g+ Y& t4 ?0 ]8 C. ?9 I养成吃饭时间定点在桌上，一家人一起吃，不喂饭的习惯。
4 [) K& a' p$ g/ j4 O试试可爱的餐具，给他换套餐具。引起食欲。同时宣布家规开始执行。一点一点加规矩，当他习惯一点后，充分表扬和奖励。再提出第二点要求。
, H3 v1 L. I0 I% E" u. W+ z可以试着让孩子参加制作食物的过程。比如，试着包饺子。饺子里有肉啊，很少有孩子不爱的。你可以把饺子包成兔子什么的。点个眼睛...我们的孩子，凡是自己动手参加的，特别喜欢吃。还可以包些什么钱包...小小的。
0 E$ f' r% F% E6 Z( L我们的孩子还很喜欢“开party”从小到大。比如，如果叫孩子们吃水果，也许孩子反映一般。但一听到“开水果party”效果就不同了。一家人一起坐下来，把各种水果切好，放在小朋友面前的盘子里，摆拼盘，边吃边聊。这时，如果趁着孩子喜欢，邀请他尝一口，只一口的新事物，比如cheese。家长制造哄抢的气氛，效果比劝吃更好。
0 I! P  c0 S& W
, z8 q8 c" w9 h" o5 X9 o说到孩子吃东西（新东西）会吐，这点，我觉得有些孩子也是狡猾的。你可以试着判断你家孩子是生理上吐还是心理上的吐。我家老二2岁多时，也是牛奶当主食，让她吃什么新的东西，或她吃饭一半，说饱了，就故意做出要吐的样子。做着样子给你看，呕着呕着，也就真吐了。有时一哭也吐。老人家帮带的时候，都怕孩子吐，就都依孩子。我老公的态度就是，哭就哭，吐就吐，我还就不怕你吐。结果，该管管，该吃吃，吐过两回。吐过就中止进食，但家长态度上大可不必紧张。我老公还训孩子，不要装呕（就是当她看到不喜欢吃的东西，故意就做出要呕要呕的样子）。我们也知道孩子的饭量，不给她太多的量，所以不存在吃太饱的吐。到大家吃饭时间你不吃可以，下桌，但不能玩玩具，不能吃零食...家规执行的结果是，我们家孩子生怕没饭吃。两次吐后，小家伙还就不怎么见要吐了...

莫迭儿

我们的问题肯定存在。但是我们也很注意，从不在孩子面前把他和别的孩子做对比，说谁好好吃饭，哪像你不好好吃什么的。他的习惯没有培养好这已经是事实了，改起来也难。现在的关键是他什么新东西都不肯试这吃一点点 ...
5 T9 T0 Z) p8 ^" |4 K& ~飞越太平洋 发表于 2011-10-28 22:42

所有他喜欢吃的东西严格控制住。不是不给他吃，而是要搭配。对于新事物A和B，对于奖励糖果或零食他有选择权，但量由你们定。
* F! K9 [, i1 r我们家以前用薯片，或qq糖这种量小的奖励。可以是3片薯片，一颗qq糖~~

犀牛图拉

养成吃饭时间定点在桌上，一家人一起吃，不喂饭的习惯。
试试可爱的餐具，给他换套餐具。引起食欲。同时宣布家规开始执行。一点一点加规矩，当他习惯一点后，充分表扬和奖励。再提出第二点要求。
! x3 y6 t  _0 x, o9 Y可以试着让孩子 ...
莫迭儿 发表于 2011-10-29 00:10

话说孩子吃到不爱吃东西要呕吐这点啊，我觉得倒是不用太在意，可以找营养价值上能替代的其他食品给他吃，不用太强求小孩。没准小孩啥时候就变得爱吃这东西了也不一定啊。其实我家女儿倒还没发生过这个情况，是我自己小时候有这个经历噻

" h7 n" K! c0 u- h小时候我不爱吃豆腐，青菜，青椒，花菜等七八样东西，就特爱吃肉。我爸爸就规定我吃了一口肉就必须吃一口青菜，否则不让吃下一口肉。其实我倒是并不挑食，只是真的吃不下那几样。除开这几样，其他蔬菜类我也是吃的。每次到吃这几样东西，我就真的会呕吐，似乎有些什么特殊气味刺激我似的，自己想忍都忍不住。记得有一次有一根青菜，不知道怎么就半根卡在喉咙里，半根在嘴里，呕吐都吐不出来，后来我拿手拽着嘴里的半根拖出来的。嘻嘻。。。到念初中时候还这样。后来高中住校，不知道怎么就一下子变特能吃了，居然也什么都吃，连以前一吃就吐的东西都能吃得津津有味。

飞越太平洋

话说孩子吃到不爱吃东西要呕吐这点啊，我觉得倒是不用太在意，可以找营养价值上能替代的其他食品给他吃，不用太强求小孩。没准小孩啥时候就变得爱吃这东西了也不一定啊。其实我家女儿倒还没发生过这个情况，是我 ...
! a6 r' u) L4 J3 O8 h, g) O犀牛图拉 发表于 2011-10-29 15:23

我小时候就不爱吃饭，荤菜、鸡蛋、牛奶、青菜一概不碰，就是喜欢水果，啥水果都行。不爱吃的东西我爸妈如果强迫的话，我准吐。那个时候我只吃白面馒头、白米饭+咸菜。当然，一个月或者半年吃一次红烧排骨或者带鱼可以，量还很少；吃2次就不干了。最喜欢吃的是炒土豆，生吃黄瓜西红柿。到了16岁，不知哪个筋通了，肯吃东西了。但是荤菜是等到结婚后才开始吃的。

飞越太平洋

所有他喜欢吃的东西严格控制住。不是不给他吃，而是要搭配。对于新事物A和B，对于奖励糖果或零食他有选择权，但量由你们定。
3 w1 j/ ^. j2 R我们家以前用薯片，或qq糖这种量小的奖励。可以是3片薯片，一颗qq糖~~
莫迭儿 发表于 2011-10-29 00:17

这办法我用过，很失败的说。我家小犟驴不配合，哄半小时，薯片什么的吃了，其他的还是给你吐出来。

jpyu64

每个人各不一样，现在不吃，以后就吃呢，cheese多吃挺好的

藍精靈

想起小時後我跟姐姐都不喜歡吃飯，後來媽媽給我們吃了鹹柑欖粉，
& f8 I( {; |4 V. l7 N整個味口都好了起來，因為很幫助消化！

CHIANGKAREN

試帶他外出餐廳吃讓他自己向那服務生叫菜，然後對他說些贊美的話，你很會點啊一定很好吃看看如何？如果他點了不吃你就說那是你自己點的一定要試試看呀！說不定會讓他胃口打開。