这种大型的东西真是要仔细考虑。我买了跑步机打算冬天跑步,几个冬天累计跑了3公里,搁在那摆设。 2 T. ?" ?' a; W' T( }) K梨涡浅笑 发表于 2011-5-26 19:10
使用道具 举报
我一个朋友,是瑜伽教练,她说她完全是靠倒立,把眼袋和皱纹消下去的。4 B% U# T5 E0 I7 n6 s' B 翠花 发表于 2011-5-26 00:42
如果用这个练腹肌是做倒立仰卧起坐,难度比较大,所以效果显著。我记得小时候经常在单双杠上倒挂做仰卧起坐,不知道从什么时候开始变成低血压,一倒挂就头晕~~~~~~~~~ ) P9 O; R9 L, h5 t0 Q* @8 sjennymore 发表于 2011-5-26 11:32
我只能在头朝下的那种位置坐仰卧起坐,就是有斜度的,但是没有一楼图的那么斜。平的我做不了。。。奇了怪了~~ 4 i! `7 D- T" L- W$ `8 @. v% F周小花 发表于 2011-5-27 01:30
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-5-2 09:15 , Processed in 0.221906 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.