肚子胖是不是该做仰卧起坐?; i3 b6 C6 N. R 话说我也有这问题。。。但是太懒了,成天坐着不动,一年内做sit-up的次数两只手数得过来。。。 4 r! G: E; {" ~" V& c" u% I, Y! x你多高啊? 100斤对于我这种小个子还真是胖了。。, t9 h0 I0 E$ p( O% S 熊猫阿宝 发表于 2011-5-3 22:56
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我现在仰卧起坐每次能做5个就不错了,都被肚子挡着坐不起来。。。赤果果的悲剧啊。。。: T% v6 ^$ O+ i! { 周小花 发表于 2011-5-4 02:05
我估计有遗传基因在里面,我爸就这样。2 a: n/ {/ w8 o; D8 }# g 回国天天喝,顿顿都是大餐,2边老人都把我们当作饿牢里放出来的一样,顿顿大餐。活动量还少,没地方去,就在家里的50平米的小房子里转悠。 回来的时候,我的朋友们都说, ... . L3 n9 s" s- }8 @积点数上瘾 发表于 2011-5-4 08:51
你这是回国多长时间阿. 我回去一趟, 每天窦吃5顿, 回来还廋了2斤. 这国内的生活太丰富多彩, 吃的多, 跑的地方也多阿.. i& ?) q7 r) j) Z7 n 花露水 发表于 2011-5-4 12:30
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