肚子胖是不是该做仰卧起坐?+ x2 O' X1 u/ }8 j2 R9 ` 话说我也有这问题。。。但是太懒了,成天坐着不动,一年内做sit-up的次数两只手数得过来。。。 - `" S! u" v$ Q2 L5 F2 ~7 G9 Y3 ^你多高啊? 100斤对于我这种小个子还真是胖了。。 # R; g V8 K6 }' T( h0 }熊猫阿宝 发表于 2011-5-3 22:56
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我现在仰卧起坐每次能做5个就不错了,都被肚子挡着坐不起来。。。赤果果的悲剧啊。。。4 U. v& C9 G! Y 周小花 发表于 2011-5-4 02:05
我估计有遗传基因在里面,我爸就这样。2 s) ~8 V: I6 w* u/ E/ t 回国天天喝,顿顿都是大餐,2边老人都把我们当作饿牢里放出来的一样,顿顿大餐。活动量还少,没地方去,就在家里的50平米的小房子里转悠。 回来的时候,我的朋友们都说, ...2 Z$ @9 u l2 j) l3 [8 b 积点数上瘾 发表于 2011-5-4 08:51
你这是回国多长时间阿. 我回去一趟, 每天窦吃5顿, 回来还廋了2斤. 这国内的生活太丰富多彩, 吃的多, 跑的地方也多阿. . W3 H' F$ R: F% R5 `花露水 发表于 2011-5-4 12:30
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