26# berryali / O: y6 T/ q: O7 B: ?5 o; ~8 a9 K1 V, h0 | j% E( T- p9 I( V( m4 csoft drink超级肥!!!别喝 真的~~~ , L& U+ I# y9 ^9 Ascat 发表于 2011-4-25 19:31
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30# 周小花 % g& d/ _( b5 a/ q1 e7 }6 l' R * f( `' d$ u& \# [! I% \ 9 [2 O( Q3 [1 J* j' p这还标准。。。都是生BB了才胖得不行,快生第一个时候90KG呢~~~0 P, Q+ K0 b$ K+ k9 ]: C Isabella 发表于 2011-4-26 00:40
33# 周小花 ; h. [' n, m6 K# Y6 Q1 W7 R0 S- _9 l8 [9 o " ?- S; o5 T2 { C! q0 ~我也觉得太瘦不好 55KG左右我就满足了 希望那药有效。。。- A0 u1 D+ n+ {# n# W( \ Isabella 发表于 2011-4-26 01:19
苍天啊。。。我真的很肥吗! 真的吃的很多吗! z7 I1 w. p9 h$ N, |* i) y. q0 d今天我又饿了一天,晚上去subway打工之前,怕自己忍不住吃subway,我就跑去买了个寿司吃。。。想总比三明治好吧3 M6 ^( ~+ D& k4 f, Q5 F1 J 我进去说要一个cone的那种,还要了个苹果汁。谁知那ca ... A& W# u2 X; R( E) gberryali 发表于 2011-4-26 22:42
四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲...徒伤悲! ) F# J: c# c! ]& [% U( L' R7 y6 B, \" S& {$ c* [' i+ {- M berryali 发表于 2011-4-27 07:10
我今天更悲剧 去吃了2个order的春卷。。不过我反正一天就这一顿所以随便吃。。。。) o5 Z3 v4 q& I) G D scat 发表于 2011-4-27 01:50
同意,吃减肥药最好还是要配合饮食才能达到最佳效果4 i+ M8 V) w0 J( M/ \ / `9 `( K. r* a% n4 k2 P' M" H6 ~0 A 另外我减肥的成功经验就是看卡路里,达到正常需要值的60%就有很好的减肥效果了~ 9 n6 t# t( G l% t0 Y6 G' t" ^2 q尤其加拿大这边食品背面都有卡路里表,很方便" `2 o8 }* C: @5 g8 q $ m' I* |8 J+ Q9 c8 o8 B比如我身高160,正常摄取的卡 ...1 [, f x# B) a: [8 m O$ | 晚安星星 发表于 2011-4-27 20:02
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