 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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医生委托护士打给我电话,说我严重缺少维生素D。 刚才搜了搜,缺乏维生素D的后果,骨质酥松,心脏病,佝偻病,* P- G6 B8 R# B8 t- P# K, V
5 ~2 m! B. u8 t, K: D/ p) n我这肥不减了,都减出毛病了。, X* B5 w9 l; n
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想吃啥就吃啥,衣服穿不进就穿不进吧,还是健康最重要。" p& H! `6 Y, t& }4 N1 p
9 _3 \1 j1 j+ | C) M# F- E5 z7 g* N不对呀 ...
- G( I+ p3 B/ q T, E: S积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:43 
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; l4 C/ O" M8 X2 Z1 q* ~别急! 我什么都吃,从来不减肥, 经常在外面晒,维生素D还是严重不足!7 c/ @9 y) v$ n0 z# _
维生素D从食物上补充的很有限。这边日照时间本来就短,中国人又不太愿意在外面晒。涂了防晒,在外面晒得再多也没有用。还是老老实实服药吧!我就是总忘!主要是没把维生素当回事! |
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